當(dāng)媽后最大的感受是什么?媽媽們的回答太扎心了
春天孩子積食、不消化、過(guò)敏怎么辦? 90%的媽媽都忽視了這一點(diǎn)
看了這份春季帶娃護(hù)理清單,原來(lái)職場(chǎng)媽媽口中的“都挺好”真的不簡(jiǎn)單
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最近,大家都在忙著追熱播劇《都挺好》,晨媽自然也不例外。提起蘇家男人來(lái),那是一肚子的氣。
不過(guò),也許是因?yàn)橥瑸槟赣H,晨媽最關(guān)注的還是劇里的大兒媳吳非。和朱麗、明玉不同,她和丈夫一起在美國(guó)打拼多年,不僅要照顧孩子,還要兼顧事業(yè)。
可在美國(guó)的日子并不好過(guò)。攤上蘇明哲這種愛面子的丈夫,生活就成了一灘爛泥。你以為的戰(zhàn)友變成了你的對(duì)手,每一天都生活在煎熬之中。
面對(duì)這樣的丈夫,身為職場(chǎng)媽媽的吳非,一切都力不從心,想要“都挺好”,還真的挺難的。
可是一想到女兒,她堅(jiān)持努力工作,不敢懈怠,只為給女兒更好的生活,我想這就是孩子給予一名母親堅(jiān)持下去的一種力量吧。
每一個(gè)職場(chǎng)媽媽都這樣在傾盡所有,默默付出,照顧家庭。這樣的媽媽,無(wú)論如何,都值得被溫柔對(duì)待。
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我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)不少人,當(dāng)媽后最大的感受是什么?
她們的回復(fù)很扎心:不怕了。過(guò)去不敢想象,自己每天能做這么多事,生了娃以后才發(fā)現(xiàn),沒(méi)有不可能。
上周末,去閨蜜家給孩子慶生,閑聊時(shí),三句有兩句都是關(guān)于孩子的話題,我問(wèn)她有了孩子,是不是特懷念以前自由自在的日子?
閨蜜說(shuō):“現(xiàn)在一切都挺好的,有了孩子后,現(xiàn)在感覺自己像個(gè)超人,既工作又帶娃,很充實(shí)?!?/P>
閨蜜現(xiàn)在是個(gè)典型的職場(chǎng)媽媽,那句“都挺好”的背后,其實(shí)藏著數(shù)不盡的勞累和無(wú)奈。
白天,她是寫字樓里精明干練的職場(chǎng)女性,做ppt、寫文案、談客戶,樣樣都不敢懈怠。
晚上,回到家已筋疲力盡,但還要忙著哄孩子吃飯、睡覺,有時(shí)候,孩子半夜哭鬧,還得起來(lái)喂奶,抬頭一看時(shí)間,再過(guò)倆小時(shí)就得準(zhǔn)備出門上班了。
可是,即便閨蜜當(dāng)媽后如此盡心盡力,但在春季帶娃的時(shí)還是有不少苦惱:春天到了,天氣是暖和了,但不敢?guī)Ш⒆映鲩T,怕孩子過(guò)敏、拉肚子,這個(gè)季節(jié)去醫(yī)院看病,可是一“位”難求。
相信閨蜜的煩惱,同樣也困擾著不少寶媽。的確,春季是各種流行病的高發(fā)期,今天晨媽為大家準(zhǔn)備了一份干貨,幫助各位寶媽們#春季帶娃不NG#
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春季帶娃防過(guò)敏篇
每年的四五月份,是花粉、柳絮在空氣中肆意飛舞的季節(jié),也是皮膚過(guò)敏的高峰期,天氣忽冷忽熱,寶寶很容易著涼,抵抗力變差。
使得很多寶寶總是皮膚干癢、愛揉眼睛、噴嚏不斷,這些癥狀就是“春季過(guò)敏癥”!
而引起寶寶皮膚過(guò)敏的原因有很多,就算寶媽們減少帶娃出門的次數(shù),室內(nèi)無(wú)處不在的螨蟲、家里寵物皮毛、化妝品里的粉塵,這些都是引發(fā)過(guò)敏的元兇。
(圖:拜耳兒童過(guò)敏科普教育手冊(cè))
怎樣才能不做“太敏感”寶寶?
要說(shuō) 100% 預(yù)防過(guò)敏的方法還真沒(méi)有,但作為孩子家長(zhǎng),即使摸不清孩子的過(guò)敏原,能做的還有很多。
家長(zhǎng)可以從以下幾個(gè)方面入手來(lái)預(yù)防過(guò)敏:
○衣物:購(gòu)置兒童衣物時(shí),盡量選取質(zhì)地柔軟、寬松舒適的棉織品,且做到勤洗勤換,花粉季外出時(shí),記得給孩子穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲哦。
○食物:有些寶寶對(duì)食物容易過(guò)敏,比如奶制品、蛋類,海鮮類等,一旦發(fā)現(xiàn)寶寶吃了某種食物后過(guò)敏,家長(zhǎng)要及時(shí)停止喂食,并且在以后要做到嚴(yán)格規(guī)避。
○環(huán)境:有的寶寶會(huì)對(duì)塵螨和霉菌過(guò)敏,因此爸媽要勤打掃,保持家中衛(wèi)生清潔,尤其是家中的床單被褥要定時(shí)除螨。
千萬(wàn)不要因?yàn)閾?dān)心藥物的副作用就不給孩子使用藥物,而使孩子的生活質(zhì)量明顯的受到影響。
春季帶娃防腹瀉篇
春天陽(yáng)光明媚,草長(zhǎng)鶯飛,可這大好的天氣卻也讓大量細(xì)菌病毒爆發(fā)式增長(zhǎng),小孩子很容易發(fā)生腹瀉。
在全球5歲以下兒童死亡原因的排名上,腹瀉高居第二位,僅次于呼吸道感染,常聽人說(shuō)腹瀉如“猛虎”,現(xiàn)在看來(lái)一點(diǎn)也不為過(guò)。
緩解腹瀉最重要的是正確護(hù)理,我們的建議是:
○正常飲食應(yīng)繼續(xù)
腹瀉期間,千萬(wàn)不要減少飲食(但要避免攝入高脂肪、高蛋白的食物),因?yàn)檫@樣很可能會(huì)導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良,甚至造成機(jī)體代謝紊亂,從而加重腹瀉。
○不要急于吃止瀉藥
講真,大部分的感染性腹瀉,都是可以靠寶寶自身慢慢恢復(fù)過(guò)來(lái)的。腹瀉本身也是一種自我保護(hù)行為,幫助排出病原體和毒素,一味止瀉可能反而不利于身體中病菌的清除哦。
○預(yù)防和糾正脫水是關(guān)鍵
寶寶腹瀉時(shí),最重要的是防脫水。當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子腹瀉嚴(yán)重,并出現(xiàn)口渴、尿少、哭無(wú)眼淚、眼窩凹陷等脫水癥狀時(shí),應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
在這里晨媽想說(shuō):寶寶拉肚子,其恢復(fù)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,爸媽不能過(guò)于急躁,應(yīng)仔細(xì)觀察病情,認(rèn)真護(hù)理,有情況時(shí)與醫(yī)生及時(shí)溝通。
家長(zhǎng)切記不要相信所謂的偏方。
春季帶娃防便秘篇
生娃后,不怕寶寶鬧,就怕寶寶胃口差、吃不好也睡不好。
春季是寶寶長(zhǎng)高的黃金季,不少寶媽為抓住孩子長(zhǎng)高的季節(jié),喂完奶粉還會(huì)喂粥類或米糊等多種多樣的輔食。
殊不知,吃的太多不僅沒(méi)長(zhǎng)個(gè),反而加重了寶寶身體負(fù)擔(dān),腸胃積食導(dǎo)致消化不良,便秘、脹氣、食欲不振等情況就這樣悄悄找上門。
要知道消化不良的寶寶不僅抵抗力差,而且骨骼發(fā)育也會(huì)變得緩慢,從而影響寶寶的身體發(fā)育。
說(shuō)到這兒,大家可能會(huì)說(shuō),我家寶寶的確經(jīng)常便秘,大便干結(jié),排便困難,這可咋辦,想送一首涼涼給自己。
別急,就算是真正的便秘,咱們也有招,主要從纖維素和益生菌這兩方面入手。
○什么是纖維素?
導(dǎo)致寶寶便秘是因?yàn)閿z入的食物纖維素不足,敲重點(diǎn)!纖維素具有吸附大量水分的作用,它能促進(jìn)腸蠕動(dòng),加快糞便的排泄。
所以媽媽們要給寶寶多吃富含纖維素的食物,例如如燕麥、紅薯、菠菜、芥藍(lán)、小白菜、西藍(lán)花等都富含不少纖維素。
○烹飪方式很重要
給寶寶制作輔食時(shí),不要蒸煮得過(guò)爛。比如青菜用沸水焯一下,再用刀剁碎即可,這樣可以保留更多有效的纖維素。
○啥是益生菌?
益生菌,他們就是一群活著的正義的將士,長(zhǎng)期駐扎在我們的腸道內(nèi)保護(hù)和維持我們腸道微生態(tài)平衡,而腸道內(nèi)還有很多只會(huì)破壞腸道微生態(tài)的細(xì)菌微生物,益生菌便會(huì)與其交戰(zhàn)來(lái)守護(hù)我們的腸道健康。
○益生菌的幾大作用
寶寶出生后為其補(bǔ)充一點(diǎn)益生菌不僅對(duì)調(diào)節(jié)腸胃有好處,而且有助于提高免疫力、預(yù)防或緩解多種疾病,例如維持腸道微生態(tài)平衡、提高機(jī)體免疫力、預(yù)防或緩解腹瀉狀況、改善消化不良、降低過(guò)敏性疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)、緩解腸絞痛等等。
益生菌的好處竟然如此多,要想#春季帶娃不NG#,晨媽建議,家中常備康萃樂(lè)嬰兒寶寶VD益生菌滴劑,來(lái)幫助寶寶改善腸道問(wèn)題,是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦~
這款益生菌適合0-12個(gè)月的寶寶,它是美國(guó)兒科醫(yī)生首推的益生菌品牌,深受美國(guó)媽媽們信賴。不僅味道讓小朋友喜歡,其效果也被寶媽們?yōu)橹Q贊。
它能有效緩解寶寶胃口不好、大便不正常、抵抗力變差、營(yíng)養(yǎng)吸收差等問(wèn)題,因?yàn)椴缓熧|(zhì)、奶制品、蔗糖、轉(zhuǎn)基因成分,所以即便是過(guò)敏體質(zhì)的寶寶,也可以放心服用哦~
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寶媽寶爸們別再猶豫了,讓康萃樂(lè)益生菌與你們一起守護(hù)寶寶的腸道健康,用愛呵護(hù)寶寶成長(zhǎng)吧~
文章來(lái)自晨媽育兒經(jīng)