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　　近日，在美國紐約、新澤西和伊利諾伊等12個州，一種超級真菌耳念珠菌大面積爆發(fā)，引起恐慌。截至目前，中國也已經(jīng)確認了18例超級真菌臨床感染病例。這是一種新進化出來的、能夠快速適應(yīng)人體宿主環(huán)境能力的新物種，一旦這種真菌寄生到人體宿主身上，就會引起宿主血液感染，致死率高達60%。被這種真菌感染的人大多會出現(xiàn)原因不明的高燒，各種藥物都對其無效，感染者同時伴隨器官衰竭、呼吸衰竭等表現(xiàn)。

　　不僅如此，進入4月以來，手足口病也進入新一輪的高發(fā)季，手足口病多發(fā)生于兒童，尤其是5歲以下嬰幼兒多發(fā)，少年兒童和成人感染后多不發(fā)病，但能夠傳播病毒。與此同時，全球多個國家和地區(qū)相繼爆發(fā)麻疹疫情，并迅速飆升至驚人的水平，而中國每年3-5月都是麻疹的高發(fā)期。

　　看完之后，是不是覺得異常危險？想要趕緊找到一個安全之島把自己保護起來？春季，是萬物生長的季節(jié)，也是疾病的高發(fā)期。對于嬰幼兒來說，由于自身免疫系統(tǒng)的發(fā)育不完善，更需要額外重視。我們當然不可能與外界隔絕，所以提高自身免疫力就更加重要。

　　多種方式同時進行 提高身體免疫力

　　免疫力是人體自身的防御機制。免疫力好，身體就不容易被病菌所入侵，反之亦然。免疫力分先天性免疫和獲得性免疫，先天性免疫也稱為非特異性免疫，是人一生下來就具有的，而獲得性免疫也就是特異性免疫是人體經(jīng)后天感染（病愈或無癥狀的感染）或人工預(yù)防接種（如疫苗）而使機體獲得的抵抗感染能力。但是，我們也可以通過以下幾種常規(guī)方式來提升身體免疫力。

　　睡眠--充足的睡眠不僅能促進生長激素分泌，尤其寶寶在進入深睡眠時，他的腦下垂體會分泌大量的生長激素，來幫助寶寶長個子。除此之外，充足的睡眠還能讓寶寶的免疫系統(tǒng)得到及時的休整和復(fù)原，為提升免疫力打好“基本功”。

　　心情--研究發(fā)現(xiàn)，人體的免疫力與情緒有著密切的聯(lián)系，快樂的人比抑郁的人更容易擁有良好的免疫力。這是因為良好的情緒能使大腦分泌出一些有益健康的化學物質(zhì)，激活人體免疫功能，抑制病原微生物的生長。

　　流淚--據(jù)英國《每日郵報》報道，流淚能起到調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的作用。流淚有助于孩子驅(qū)散壓力激素，緩解心理緊張，從而有效避免一些心理疾病或其他疾病的發(fā)生和發(fā)展。

　　運動--運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。

　　營養(yǎng)--全面均衡的營養(yǎng)是人體免疫力完善和發(fā)揮作用的重要因素，與免疫力相關(guān)的營養(yǎng)包括維生素A、鋅、鐵、維生素C等等。

　　維生素A有助于提高寶寶免疫力，寶寶需要額外補充！

　　維生素A被稱為“抗感染維生素”，能夠維持人體黏膜上皮細胞的完整性（皮膚、消化道、呼吸道等），這樣才能嚴守人體免疫的第一道防線，同時，維生素A還能促進吞噬細胞的吞噬能力，促進抗體生成，全方面提高自身免疫功能，避免寶寶生病。

　　但維生素A屬于脂溶性維生素，《兒科學》中提到維生素A和胡蘿卜素都很難通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，所以寶寶出生后體內(nèi)維生素A就告急，新生兒血清和肝臟中的維生素A水平明顯低于母體，如在出生后不能得到充足的維生素A補充，則極易出現(xiàn)維生素A缺乏癥。。而寶寶出生后，雖然母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，但中國母乳中維生素A含量處于世界最低水平，而食物中維生素A含量低、轉(zhuǎn)化率差、食用量少，也限制了維生素A的獲取，無法滿足寶寶快速成長所需。所以寶寶出生后要持續(xù)的補充維生素AD到至少3歲。。

　　提高寶寶的免疫力要從小抓起哦，比如每天一粒伊可新維生素AD滴劑，讓寶寶健康成長。

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