來(lái)勢(shì)洶洶的新冠疫情猶如一場(chǎng)大考,對(duì)全國(guó)人民的呼吸道做了一次檢驗(yàn)。新型冠狀病毒雖然兇險(xiǎn),但是其感染原理與普通的病毒感染并無(wú)二致,通過(guò)呼吸道黏膜入侵機(jī)體是其最主要的感染方式。作為抵御病毒、細(xì)菌入侵的第一道屏障,呼吸道黏膜的完整與健康尤為重要。
但你知道嗎?從理論上講,全國(guó)超過(guò)一半的兒童都是“高風(fēng)險(xiǎn)者”,因?yàn)樗麄內(nèi)鄙倬S持呼吸道黏膜完整性的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素--維生素A。
說(shuō)到維生素A,家長(zhǎng)們應(yīng)該都不陌生,維生素A與兒童健康、生長(zhǎng)發(fā)育息息相關(guān),一旦缺乏會(huì)給孩子帶來(lái)多重傷害(免疫力、視力、骨骼、牙齒、造血、智力等),即使是早期的、輕度的缺乏,也會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,寶寶更易患呼吸道和消化道感染,缺鐵性貧血風(fēng)險(xiǎn)也大大增加。那么,維生素A和呼吸道感染又有什么關(guān)系呢?
維生素A又名“抗感染維生素”,顧名思義,它發(fā)揮著非常重要的抗感染作用。當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí),呼吸道黏膜會(huì)發(fā)生改變,上皮細(xì)胞會(huì)不完整,分泌細(xì)胞分泌黏液的能力下降,纖毛也會(huì)減少,而這些都是清除異物和病原微生物的重要結(jié)構(gòu)和物質(zhì),也就是說(shuō)維生素A缺乏可導(dǎo)致呼吸道黏膜出現(xiàn)“漏洞”,病毒、細(xì)菌就會(huì)通過(guò)呼吸道進(jìn)入我們的身體。
醫(yī)學(xué)研究顯示,缺乏維生素A的兒童更易患感染性疾病。缺乏維生素A的兒童,呼吸道感染的患病率是健康兒童的2倍,腹瀉的患病率是健康兒童的3倍,嚴(yán)重缺乏維生素A的兒童,咳嗽和發(fā)熱持續(xù)的時(shí)間是健康兒童的2.4倍。
值得注意的是,孩子在感染性疾病期間,還會(huì)消耗掉大量肝臟儲(chǔ)存的維生素A,研究發(fā)現(xiàn),一次肺炎就能消耗約47%的肝臟維生素A儲(chǔ)存量,繼而加重維生素A缺乏,進(jìn)一步影響免疫功能,形成惡性循環(huán)。
2019年由國(guó)家衛(wèi)健委醫(yī)藥衛(wèi)生科技發(fā)展研究中心參與編寫(xiě)的《中國(guó)兒童維生素A、E缺乏與呼吸道感染》一書(shū)中公布了最新的維生素A缺乏數(shù)據(jù):我國(guó)0.5-14歲兒童維生素A水平低于正常的比例高達(dá)47.98%,全國(guó)有1.1億兒童處于維生素A缺乏狀態(tài),而12歲以下兒童中,無(wú)論哪個(gè)年齡段,維生素A的缺乏比例都超過(guò)了50%。該研究還得出了反復(fù)呼吸道感染的兒童維生素A水平明顯低于健康兒童的結(jié)論。
正因?yàn)槿绱耍允澜缧l(wèi)生組織兒童衛(wèi)生合作中心主任戴耀華教授、國(guó)民奶奶張思萊為代表的一大批權(quán)威專家和兒科醫(yī)生強(qiáng)烈呼吁,從寶寶出生起應(yīng)每日小劑量補(bǔ)充維生素A(1500-2000國(guó)際單位),我國(guó)推薦補(bǔ)充維生素AD制劑(如伊可新),不僅可以提升寶寶免疫力,遠(yuǎn)離呼吸道感染,還有助于寶寶的視力、骨骼、智力、身高多重發(fā)育,還可預(yù)防缺鐵性貧血。