近日,國內(nèi)疫情逐漸穩(wěn)定,生產(chǎn)生活逐步恢復,不過無癥狀感染者還是一例又一例的出現(xiàn),讓大家的心始終緊繃著。前段時間甚至出現(xiàn)了“1歲女嬰確定為無癥狀感染者”新聞,這給家長們敲響了警鐘,病毒“隱身”虎視眈眈,家有神獸到底如何守護?
保持警惕,避免焦慮,做好防護
無癥狀感染者雖然有傳染性,但國內(nèi)沒有大量病例存在,防控工作也仍在開展,無癥狀感染者篩查也在擴大范圍,盡量做到早發(fā)現(xiàn)早隔離,大家不必過于恐慌。如果孩子和家人沒有接觸過感染者或到訪過疫情較重地區(qū),做好日常防護即可:
外出時佩戴口罩,2歲內(nèi)寶寶不建議佩戴口罩,會影響呼吸,應盡量減少外出;
注意口、鼻、手部衛(wèi)生,勤洗手,改正寶寶摸臉、揉眼不良習慣;
大人也要減少外出聚集,回家將外衣、鞋子放在屋外、洗澡換衣后再與孩子接觸;
注意飲食衛(wèi)生,保證營養(yǎng)均衡,做好室內(nèi)清潔和通風。
每天補充維生素AD,提高寶寶免疫力
人類對抗細菌感染,還可以依靠抗生素的幫忙,而面對病毒,卻往往只能依靠自身免疫力。可以說,對于免疫功能不強或者低下者,病毒感染是一場嚴峻考驗,免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全的寶寶更需重點關(guān)注。除了規(guī)律生活、膳食均衡、適度運動外,營養(yǎng)補充更是提高寶寶免疫力、預防病毒感染的最好措施,堅持每天一粒伊可新,科學補充維生素AD很有必要。
維生素A可以維持呼吸道、消化道黏膜上皮細胞的形態(tài)完整和功能健全,筑起抗感染的第一道屏障。當維生素A缺乏時,黏膜上皮細胞鱗狀化生,清除病原體的黏液和纖毛減少,防線松懈,病菌更易趁虛而入。
維生素A還能調(diào)節(jié)巨噬細胞、T細胞、B細胞等免疫細胞的活性,增強免疫細胞的戰(zhàn)斗力;此外,維生素A還能與維生素D一起,促進抗體生成,提高機體免疫功能。
然而,據(jù)最新流行病學調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國0.5-14歲兒童維生素A水平低于正常的比例達47.98%,維生素D也存在普遍缺乏的情況。中華預防醫(yī)學會兒童保健分會發(fā)布的2019年《嬰幼兒喂養(yǎng)與營養(yǎng)指南》也指出由于嬰幼兒群體生長發(fā)育迅速和對食物供給需求的特殊性,嬰幼兒期較易缺乏的營養(yǎng)素主要包括維生素A、維生素D、鐵、鋅等。日常生活中,家長務必注意合理補充。
提高免疫力是一項“終身事業(yè)”,越早開始越好,還需要長時間不斷的堅持,而不僅僅是針對現(xiàn)在的疫情。這也是為什么我國兒科專家和醫(yī)生呼吁寶寶從出生起每天一粒伊可新,至少堅持服用到3歲,為寶寶免疫系統(tǒng)夯實基礎。同時,維生素AD還有利于寶寶身高和骨骼發(fā)育、提高視力和智力水平以及預防缺鐵性貧血的發(fā)生,可全面助力寶寶健康成長!