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  走在路上總是看到很多小朋友帶著厚厚的眼鏡，不禁唏噓，近視低齡化已經(jīng)成為了中國(guó)社會(huì)的普遍現(xiàn)象。孩子近視是個(gè)麻煩的問題，近視會(huì)影響人們的日常生活，給生活帶來了諸多不便。小兒近視已經(jīng)成為了家長(zhǎng)普遍關(guān)心的話題，家長(zhǎng)總是問怎樣才能預(yù)防孩子近視呢？其實(shí)，家長(zhǎng)只要做到以下幾點(diǎn)，就可以輕松的預(yù)防孩子近視了。

  一、形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

  孩子生性好動(dòng)，喜歡摸摸這個(gè)摸摸那個(gè)，不一會(huì)兒，孩子的小手就弄臟了。而且孩子還有一個(gè)壞習(xí)慣就還喜歡用手揉眼睛，這樣就很容易導(dǎo)致孩子的眼睛受到感染，增加孩子近視的幾率。所以，為了預(yù)防孩子近視，媽媽一定要幫助孩子養(yǎng)成勤洗手、不要用臟手揉眼睛的習(xí)慣。

  家長(zhǎng)帶孩子去水上樂園游玩，一定要檢查水上樂園的水是否達(dá)到衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。不要讓孩子的眼睛直視太陽，避免孩子的眼睛被紫外線刺傷，所以，爸爸媽媽帶著寶寶去戶外的時(shí)候，最好給孩子帶上墨鏡或者太陽帽。

  二、教育孩子正確使用眼睛

  很多孩子患有近視通常都是用眼不正確導(dǎo)致的，所以，家長(zhǎng)為了預(yù)防孩子近視，一定要教會(huì)孩子如何正確使用雙眼、培養(yǎng)孩子如何正確的看書以及寫字姿勢(shì)。

  1、家長(zhǎng)要告訴孩子要在光線充足的地方看書，最好光線能從左上方射下來。

  2、教導(dǎo)孩子正確的坐姿，上半身要挺直，不要伏在桌面上，眼睛最好和書籍保持3厘米以上的距離。

  3、爸爸媽媽最好根據(jù)孩子的身高選擇合適的書桌、椅子。

  4、告訴孩子不要用眼過度，閱讀書籍40分鐘要休息10分鐘。

  5、孩子用的書本盡量選擇不反光、不透光的潔白紙張。

  6、規(guī)定孩子看電視或者玩手機(jī)的時(shí)間，不要讓孩子的眼睛長(zhǎng)期接觸屏幕。

  三、不要急著給孩子佩戴眼鏡

  有些孩子一旦檢查出近視，爸爸媽媽們就立即讓孩子佩戴眼鏡，生怕孩子的度數(shù)上升，但是這種行為是不正確的。家長(zhǎng)在沒弄清孩子是真性近視還是假性近視之前，是不宜給孩子佩戴眼鏡的。因?yàn)楹⒆釉缙谑羌傩越暤脑?，如果能得到妥善的治療和保護(hù)的話，其實(shí)是可以恢復(fù)的。如果沒有得到重視的話，孩子就會(huì)容假性近視過渡到真性近視，那時(shí)候家長(zhǎng)最好讓孩子佩戴眼鏡來接受治療。

  都說眼睛是心靈的窗戶，為了讓孩子的心靈不抹上一層“霧”，家長(zhǎng)一定要好好保護(hù)孩子的眼睛。

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