受海外疫情影響,奶粉進口渠道受限,給寶寶吃國外奶粉的寶媽可就發(fā)了愁了,以往海淘、代購、找朋友背貨等方式都受到影響,這可怎么辦呢?其實,無論是奶粉還是營養(yǎng)品,不必盲目迷信國外品牌,適合寶寶體質和營養(yǎng)需求才是最重要的,國產(chǎn)品牌同樣值得信賴。當然,除了選得對還要喝得對,奶粉喂養(yǎng)的這幾大誤區(qū),媽媽也不能忽視!
誤區(qū)一:溶解速度快,才是好奶粉?
奶粉溶解速度和沖調時的水溫、攪拌強度、奶粉生產(chǎn)工藝、粉質顆粒大小等因素都有關系,但不能和奶粉品質好壞掛鉤。之所以出現(xiàn)奶粉掛壁現(xiàn)象,是因為奶粉中的脂肪和蛋白質難溶于水。沖泡奶粉時,應按照說明書中的配比,先調整水溫和水量,再加適量奶粉。
誤區(qū)二:奶粉香又甜,寶寶更愛吃?
又香又甜的奶粉,獨得寶寶恩寵,寶寶吃得更多,自然長得更好?你的如意算盤打錯了!奶粉香氣逼人有可能是添加了香精,甜甜的味道不僅容易讓處于口味敏感期的寶寶養(yǎng)成偏食、挑食的壞習慣,長期食用還會造成齲齒,對其生長發(fā)育極其不利。
誤區(qū)三:經(jīng)常換奶粉,營養(yǎng)更全面?
雖然不知道這種說法從何而來,但毫無疑問是缺乏科學依據(jù)的。且不說寶寶腸胃發(fā)育尚未完善,經(jīng)常換奶粉寶寶腸胃不容易適應。最重要的是,配方奶粉營養(yǎng)成分雖然多,但并非每一樣都足夠,每種營養(yǎng)素的穩(wěn)定性也不同,本身就存在“營養(yǎng)缺口”,比如理化性質不穩(wěn)定的維生素A和維生素D,這可不是光靠換奶粉就能解決的!
維生素AD是0-3歲寶寶必不可少而又最易缺乏的營養(yǎng)素,其攝入充足與否關乎到視覺、骨骼、智力、造血功能的發(fā)育,更與寶寶的免疫力密切相關。維生素A不僅可以維持呼吸道、消化道黏膜上皮細胞的形態(tài)完整和功能健全,促進黏膜局部的分泌型免疫球蛋白(sIgA)合成,增強皮膚和黏膜對病毒、細菌的防御能力;還可以促進免疫細胞成熟,提高吞噬細胞的吞噬能力及淋巴細胞活性,增加抗體的合成和分泌,提高機體免疫系統(tǒng)對抗病毒、細菌的戰(zhàn)斗力。
因此,兒保醫(yī)生都會建議寶寶從出生起每天補充維生素AD(如伊可新),至少持續(xù)補充到3歲,彌補寶寶營養(yǎng)缺口,生長發(fā)育不留遺憾!
由于維生素AD非常不穩(wěn)定,遇到光照、空氣、高溫等易氧化分解,在奶粉生產(chǎn)加工、運輸、儲存、反復開罐和沖泡過程中,都不可避免會導致維生素A、D氧化失效,不能滿足寶寶的營養(yǎng)需要。
2019年我國最新公布的大樣本流調數(shù)據(jù)也證實了這一點:0.5-2歲兒童中,混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)兒童維生素A缺乏的比例較高,分別為66.18%和63.01%。整體來看情況也不容樂觀,我國6月齡-14歲兒童維生素A水平低于正常的比例達47.98%,維生素D也存在普遍缺乏的情況。由此可見,無論是奶粉、母乳,還是輔食喂養(yǎng)的寶寶,每天1粒伊可新都必不可少!
總而言之,媽媽不必過于擔心“奶粉荒”,反而是寶寶的“營養(yǎng)荒”更要加強關注!