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  懷孕后準(zhǔn)媽媽各方面都需要注意，尤其在飲食方面更要小心。為了胎兒的健康，孕婦孕期需要補(bǔ)充營養(yǎng)，所以會(huì)吃一些營養(yǎng)豐富的食物。但孕期也有一些飲食禁忌，有些食物孕婦盡量不要吃。那么孕婦到底不能吃什么食物呢？如果大家不了解，那么趕緊閱覽下文！

  孕婦哪些食物不能吃？

  含鉛的食物

  孕婦孕期口味可能會(huì)發(fā)生變化，比如有些孕婦可能喜歡吃罐頭、爆米花、薯片、油條等。這些食物都是含鉛量比較高的食物，孕婦如果吃多了，會(huì)對胎兒的大腦造成損傷。所以為了胎兒的健康，孕婦要盡量少吃或者不吃含鉛量的食物。

  脂肪高的食物

  孕婦如果經(jīng)常吃高脂肪的食物不僅會(huì)發(fā)胖，而且大腸內(nèi)的中性膽固醇和膽酸會(huì)增加，這樣容易導(dǎo)致出現(xiàn)結(jié)腸癌。同時(shí)，高脂肪食物也會(huì)導(dǎo)致催乳激素合成物增加，容易導(dǎo)致出現(xiàn)乳腺癌。因此孕婦最好別吃高脂肪食物。

  蘆薈

  蘆薈作為草本植物用處很多，被應(yīng)用到很多領(lǐng)域，但相關(guān)資料表示，孕婦最好別食用蘆薈汁。如果孕婦飲用太多蘆薈汁，可能會(huì)出現(xiàn)便血、腹痛或者嘔吐現(xiàn)象，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

  螃蟹

  螃蟹是很多人都喜歡吃的美食，但孕婦最好不要吃。因?yàn)轶π肥呛允澄?，具有祛瘀活血的作用，所以孕婦吃多了可能也會(huì)流產(chǎn)。

  薏米

  孕婦如果吃多了薏米，可能引起子宮收縮，進(jìn)而導(dǎo)致流產(chǎn)。

  酒

  酒是日常生活中必不可少的飲品，很多人都愛喝，包括一部分女性。但孕婦最好不要飲酒，不然會(huì)影響胎兒智商和生理的發(fā)育。

  含咖啡因的飲品

  孕婦如果飲用過多含咖啡因的飲品，會(huì)導(dǎo)致胎兒的骨骼發(fā)育不良。胎兒可能出現(xiàn)腳趾、手指或者其它方面的畸形現(xiàn)象。而且孕婦喝多這樣的飲品還增加了流產(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。

  馬齒莧

  馬齒莧作為菜品味道上乘，作為藥品具有消炎、消腫、利濕等作用。但如果是孕婦，則要慎用。因?yàn)樗呛疀鍪澄?，孕婦吃多了，子宮會(huì)處于興奮狀態(tài)，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致子宮收縮造成流產(chǎn)。

  總之，孕期是關(guān)鍵時(shí)期，準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱俗约汉吞旱慕】抵胍欢ㄒ?jǐn)慎飲食，不該吃的食物堅(jiān)決不要吃，比如上文提到的食物最好別吃。當(dāng)然孕期，孕婦也要堅(jiān)持均衡飲食的理念，不要偏食，不要暴飲暴食。

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