孕育生命是每個女人一生最美好最奇妙的經(jīng)歷,看著日漸隆起的小腹,別樣的幸福感頓生。但是不經(jīng)歷孕期,真的就無法體會這個幸福的過程中,女人到底經(jīng)歷怎樣的思想斗爭。其中,最擔(dān)心的莫過于自己吃的東西是不是能跟上寶寶的發(fā)育?
英國劍橋大學(xué)和美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn),孕婦懷孕期間吃不好(營養(yǎng)不良),不僅影響自己和胎兒,對孫輩健康也不利。研究者發(fā)現(xiàn),孕婦的營養(yǎng)“記憶”會遺傳兩代,未出世的孩子會面臨更大的糖尿病、肥胖風(fēng)險。
現(xiàn)在的準(zhǔn)媽媽們都知道在備孕的時候就應(yīng)該吃葉酸,為孕期打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)??墒悄壳笆忻嫔系耐惍a(chǎn)品非常多,是單純補(bǔ)充葉酸呢?還是選擇復(fù)合維生素比較好?據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會表示,近年來因葉酸補(bǔ)充得到重視,神經(jīng)管缺陷發(fā)病率逐漸下降,但先天性心臟病、唇腭裂發(fā)病率呈上升趨勢,說明單純?nèi)~酸補(bǔ)充可能是不夠的。在孕期,來自美國的全球性專業(yè)營養(yǎng)品牌DaVinci達(dá)芬奇實(shí)驗(yàn)室更推薦孕媽們服用產(chǎn)前/哺乳復(fù)合維生素膠囊。
孕期服用復(fù)合維生素有哪些好處?
復(fù)合維生素含維生素、礦物質(zhì)和微量元素。這三者在孕期都起著非比尋常的作用。
維生素的協(xié)同作用目前已經(jīng)比較明確的有:維生素A+鐵+鋅協(xié)同預(yù)防缺鐵性貧血、維C可以促進(jìn)鐵的吸收、葉酸+維B12可以協(xié)同降低同型半胱氨酸的量、維C+維E可以協(xié)同抗氧化。
為了能更好的保證孕期營養(yǎng),復(fù)合維生素膠囊應(yīng)需而生。DaVinci達(dá)芬奇實(shí)驗(yàn)室產(chǎn)前/哺乳復(fù)合維生素膠囊是一種膳食補(bǔ)充劑,配方中包含最新形式的營養(yǎng)素,很容易融入新媽媽或準(zhǔn)媽媽的日常飲食,幫助強(qiáng)化孕期和哺乳期健康。這款復(fù)合維生素中含有200mg鼠李糖乳桿菌,能平衡孕期與哺乳期的腸胃菌群、輔助消化,真正做到媽媽吃好,寶寶受益。而且為了更好解決在孕早期很多媽媽都會遭遇惡心、孕吐、食欲不振等問題,DaVinci達(dá)芬奇實(shí)驗(yàn)室特地在配方中加入了姜根提取物,能有效緩解孕期的惡心燒胃,自然預(yù)防孕吐,對寶寶0傷害,幸福養(yǎng)好孕。
DaVinci達(dá)芬奇實(shí)驗(yàn)室產(chǎn)前/哺乳復(fù)合維生素膠囊含有維生素、礦物質(zhì)和微量元素,能更好的促進(jìn)營養(yǎng)素的吸收。滿足妊娠期婦女對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求,預(yù)防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血、新生兒出生缺陷,降低不良妊娠結(jié)局的發(fā)生的概率。
但是很多女性在孕期吃東西上,仍然將福爾摩斯的懷疑精神發(fā)揮的淋漓盡致。復(fù)合維生素再好,吃多了,孕婦體內(nèi)的葉酸會不會超標(biāo)啊?
復(fù)合維生素吃多了葉酸會不會超標(biāo)?
按照中國營養(yǎng)學(xué)會所推薦的標(biāo)準(zhǔn):孕早期,即從末次月經(jīng)開始到孕后3個月期間(12周內(nèi)),孕婦需要口服葉酸,目的是為了預(yù)防胎兒畸形。孕12周后則建議服用孕婦專用的綜合維生素,其內(nèi)含有的成分較多,可以滿足胎兒快速生長發(fā)育需求。
《中國居民膳食指南(2016)》建議,孕婦每天攝入葉酸200mcg以上,攝入上限為1000mcg。。DaVinci達(dá)芬奇產(chǎn)前/哺乳復(fù)合維生素膠囊每2粒含葉酸540mcg,符合國家標(biāo)準(zhǔn)補(bǔ)充劑量,但還是要注意不要濫用哦。
為保證寶寶的健康成長,除了服用DaVinci達(dá)芬奇實(shí)驗(yàn)室產(chǎn)前/哺乳復(fù)合維生素膠囊外,孕媽需要保證日常飲食均衡,適度運(yùn)動呼吸新鮮空氣,充足睡眠保持心情愉快,讓自己時刻電量滿滿,讓自己和寶寶一起“新生”!