隨著越來越多職場女性加入媽媽大軍,生完寶寶之后便會面臨“哺乳和工作如何平衡”的難題。一些“奶水少”的媽媽表示沒有這個難題更頭疼:寶寶母乳吃不夠,營養(yǎng)問題就堪憂了呀。很想“用力”愛寶寶,卻又無能為力。像這類媽媽,應該怎么辦呢?
雖然母乳的營養(yǎng)價值更高,但是一些媽媽由于自身的原因無法給寶寶實現(xiàn)純母乳喂養(yǎng),在迫不得已的情況下只能給寶寶混合喂養(yǎng)。今天小編為大家解答幾個關于混合喂養(yǎng)的疑惑,減輕新手媽媽對混合喂養(yǎng)的顧慮和不安,讓寶寶在混合喂養(yǎng)下也能營養(yǎng)全面不掉隊哦。
1、寶寶只吃一種奶怎么辦?
在混合喂養(yǎng)中,最常見的就是,寶寶只喝母乳或者只喝奶瓶。針對只喝母乳的寶寶,可以給他們嘗試不同的奶嘴或奶瓶,特別在寶寶餓的時候先喂奶粉。
而有很多剖腹產的寶寶,剛生下來的幾天喝不了母乳,之后就不肯喝母乳了。對于這類寶寶,媽媽可以直接將母乳用吸奶器吸出來,放在奶瓶中給寶寶喝。記得每次要吸空乳房,以促進乳汁的正常分泌。但如果媽媽想堅持喂母乳,還是盡量要讓寶寶學會自己吸吮母乳,待乳汁吸空后再喂配方奶粉。
2、混合喂養(yǎng)怎么添加輔食?
一般來說,不管是純母乳喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)的寶寶,都建議6個月開始添加輔食,如果有提早添加輔食的需要,可以根據(jù)寶寶的生長發(fā)育情況適當提早到4-6個月,但一定不能早于4個月。
寶寶添加的第一口輔食是什么?隨著寶寶月齡的增長,體內儲存的鐵元素逐漸不能滿足寶寶日常生長需要,因此寶寶添加的第一口輔食建議是高鐵米粉,可以防止寶寶發(fā)生缺鐵性貧血。
3、混合喂養(yǎng)的寶寶怎么補維生素AD?
在回答這個問題之前,我們先來了解一下維生素A和維生素D。維生素A在促進寶寶視覺發(fā)育、骨骼發(fā)育、造血功能、腦發(fā)育以及增強免疫功能方面都發(fā)揮著不可替代的作用。而維生素D不僅是鈣的黃金搭檔,促進骨骼發(fā)育的同時還具有免疫調節(jié)作用。由此可見,寶寶出生后攝入充足的維生素AD對寶寶的生長發(fā)育非常關鍵,是每位新手媽媽的必修課!
但母乳中的維生素AD含量是比較低的,難以滿足寶寶快速生長發(fā)育的需要,所以需要額外給寶寶補充維生素AD也就是伊可新。而配方奶粉中添加了很多營養(yǎng)物質,是不是就不需要擔心維生素AD攝入不足的問題了?其實不然,維生素AD理化性質很特殊,在接觸到空氣、光照和高溫時會氧化失效,而奶粉在運輸、存儲、沖泡過程中不可避免會發(fā)生改變,導致維生素AD含量衰減,因此,吃配方奶粉的寶寶也需要及時補充維生素AD!
而最新的全國大樣本流調數(shù)據(jù)也證實了這個說法,純母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)兒童維生素A缺乏和不足的比例分別為59.26%、66.18%和63.01%。
因此,無論是何種喂養(yǎng)方式的寶寶都要補充伊可新?!吨袊鴥和S生素A、維生素D臨床應用專家共識》也明確了新生兒出生后應盡快補充維生素A1500-2000IU/天,維生素D400-800IU/天,至少堅持補充至3周歲。伊可新的劑量和配比均符合國家標準,密封避光的小葫蘆設計更可以避免營養(yǎng)成分的氧化失效,也保證了劑量的精準。每天一粒,寶寶的維生素AD妥妥地補足。
雖然我們提倡母乳喂養(yǎng),但媽媽們對于混合喂養(yǎng)也不必太焦慮,只要“講科學”、“懂操作”,寶寶也能營養(yǎng)滿分健康成長!