在這個(gè)萬(wàn)物都要“拼”的時(shí)代,“拼娃”對(duì)于家長(zhǎng)而言,是他們共同存在的特性。不管是內(nèi)在還外在,都有值得拼的地方,智力發(fā)育、性格培養(yǎng)、身高管理等無(wú)一例外,尤其是身高方面,基本上從嬰兒時(shí)期開(kāi)始,就成了父母最關(guān)心的問(wèn)題之一。
3月1日起,新標(biāo)準(zhǔn)《7歲以下兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)》正式實(shí)施,標(biāo)準(zhǔn)中明確規(guī)定了不同年齡兒童生長(zhǎng)發(fā)育的各項(xiàng)指標(biāo)。家長(zhǎng)們紛紛參考新標(biāo)準(zhǔn)對(duì)孩子的身高發(fā)育進(jìn)行評(píng)估,可謂是幾家歡喜幾家愁。
其實(shí),家長(zhǎng)們需要注意的是,孩子的身高也并不是越高越好,兒童在每個(gè)時(shí)期都會(huì)有一個(gè)身高的標(biāo)準(zhǔn),如果家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)自己的孩子偏離這個(gè)范圍過(guò)于嚴(yán)重的話就要當(dāng)心。雖然想要迫切讓孩子長(zhǎng)高的出發(fā)點(diǎn)是好的,但如果盲目采用一些方法極有可能會(huì)適得其反。家長(zhǎng)還是要建立在科學(xué)的方式方法之上,比如清楚了解影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育的因素有哪些,應(yīng)該如何抓住機(jī)會(huì)幫助孩子長(zhǎng)高等。
先來(lái)說(shuō)影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育因素,大致可分為先天和后天。先天指的是遺傳因素,其中60%~70%由遺傳因素調(diào)控,所以一般情況下是父母雙方的遺傳因素決定了兒童生長(zhǎng)發(fā)育的“軌跡”。而后天則主要指的是孩子生長(zhǎng)的環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、疾病等方面。良好的生活環(huán)境與生活習(xí)慣、均衡的營(yíng)養(yǎng)供給、健康的體魄等,均是促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要因素。
遺傳因素是不能左右的,那么家長(zhǎng)們就應(yīng)該在后天因素上下功夫?,F(xiàn)在正值萬(wàn)物快速生長(zhǎng)的春季,孩子們也將迎來(lái)生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期,所以家長(zhǎng)們要在日常生活中給孩子提供均衡的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給,保證充足的睡眠,合理的進(jìn)行體育鍛煉,以及適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,才能讓身高在生長(zhǎng)的黃金期突飛猛進(jìn)。
前面三點(diǎn)只要堅(jiān)持就會(huì)有效果,而關(guān)于鈣片的補(bǔ)充,家長(zhǎng)們可能會(huì)存在一些疑問(wèn),畢竟市面的鈣片種類五花八門,不知道孩子補(bǔ)鈣哪款更好。其實(shí),家長(zhǎng)們只要記住“補(bǔ)鈣入骨”這個(gè)補(bǔ)鈣秘訣就可以輕松應(yīng)對(duì)。比如媽咪愛(ài)鈣維KD咀嚼片,適用于4~17歲兒童及青少年的補(bǔ)鈣需求,由補(bǔ)鈣入骨的維生素K2、促鈣吸收的維生素D3和高鈣量的碳酸鈣組成,三效合一,助力孩子加倍成長(zhǎng)。而且媽咪愛(ài)鈣維KD咀嚼片還是藍(lán)帽子保健食品(食健備G202134000086),功效、安全均有保障。
如果家長(zhǎng)們把這些給孩子安排上,讓孩子吃得好,睡得好,玩得好,孩子的身高在這個(gè)春季一定會(huì)“更上一層樓”。但要注意,不要因?yàn)槟撤N食物有營(yíng)養(yǎng)或者某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有好處,就一定逼著孩子吃,逼著孩子做,一定要按需而定。掌握好度,會(huì)更利于孩子的成長(zhǎng)。