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冬季是呼吸道疾病的主場，而呼吸道疾病所伴隨的癥狀中，咳嗽又是比較難纏的一個，每次都要咳好久，再加上如果是有痰咳嗽，很多孩子并不會排痰，嗓子里呼嚕呼嚕的....讓家長們焦急萬分，恨不得替他咳嗽兩聲。

當孩子出現(xiàn)咳嗽伴痰多的癥狀時，切忌不要不明原因的止咳或讓他們吃一些具有鎮(zhèn)咳作用的食物等。這樣往往治標不治本，甚至有時候還會出現(xiàn)病情加重的風險。應先幫助孩子把痰液排出之后，再進行止咳。

痰液本身是一種非常粘稠的物質(zhì)，它會牢牢粘在氣管壁上，再加上痰液存在氣管深處甚至是肺泡里，而孩子們又沒有足夠的力量，長此以往痰液就會變得更難排出了。所以排痰，應該先從化痰開始，這樣才更容易排出。

化痰最簡單有效的方式就是多喝水，讓孩子少量多次的飲水，可以稀釋痰液。拍背的方式也可以，拍背的手法可通過震蕩肺部，使粘稠的痰與支氣管壁脫離，促進化痰和排痰。拍背排痰適用年齡為3個月以上的寶寶，力度需根據(jù)年齡大小作相應調(diào)整。拍背時注意不要平掌去拍，而應該扣起手掌，用空掌叩擊，才能達到震動氣管的作用。但要避免拍脊椎和腰部。同時要注意保持室內(nèi)溫度、濕度適宜，寶寶吸入濕潤的空氣可以減少其呼吸道的刺激，緩解咳嗽的癥狀。

此外，家長還可以給孩子服用一些祛痰止咳的藥物，如易坦靜，它適用于治療急、慢性呼吸道疾病引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困難、喘息等病癥，而且易坦靜口味較好，孩子不會有抵觸情緒。

同時，治療咳嗽痰多也可以遵醫(yī)囑使用霧化方式，做霧化可以濕潤氣道，幫助痰液進行稀釋，然后通過咳嗽把痰排出來，促進呼吸道分泌物的排出，是比較有效的方式。

總而言之，冬季呼吸道疾病高峰期，家長最好提高警惕。如果孩子咳嗽有痰遲遲不好，家長還請帶孩子及時就診，千萬別自己盲目喂藥，聽從專業(yè)醫(yī)生的指導建議，判斷病因，用科學的方法幫助孩子盡快恢復。

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