吃魚可保護(hù)視力
澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，吃魚可以防止由于年齡引起的黃斑惡化，而黃斑惡化是引起人失明而無法治愈的主要原因，黃斑在視網(wǎng)膜的中央部分，當(dāng)它毀壞時就導(dǎo)致失明。
研究人員發(fā)現(xiàn)，只須吃適量的魚，就可以起到保護(hù)眼睛的作用，一個月吃一至三次魚，比一個月吃不到一次魚的人，黃斑惡化的可能性可減少一半。
研究人員說，并非吃魚越多越好，最佳吃魚的量為每周吃一次魚，再多吃就不再增加對眼睛的益處，吃太多的魚，還會干擾人吸收維生素E。
所以，家長在孩子的飲食方面要精心搭配，這樣才會有一個健康可愛的寶寶。
- 全國都在咽喉炎 你的嗓子是不是也在“渡劫”2023-09-27
- “愛護(hù)微笑，從齒開始” ——9.20全國愛牙日關(guān)愛兒童口腔健康公益啟程2023-09-15
- 暑假和旅游很配，做好健康防護(hù)才能玩盡興2023-07-18
- 小黃盒媽咪愛保護(hù)腸道健康，讓孩子腸胃“不鬧脾氣”2022-03-11
- 孩子入秋后食欲不佳，教你正確解決之法2021-10-09
- 懷孕了？快來了解一下“害喜”2021-09-11
- 學(xué)這四招 讓寶寶變身“干飯人”2021-08-22
- 孕期口味改變有何原因？看完你就明白了2021-08-05
熱門討論
輔食 的其他文章
- 添加輔食后寶寶易便秘，科學(xué)喂養(yǎng)加?jì)屵鋹垡嫔善平怆y題2022/01/11
- 一歲寶寶營養(yǎng)食譜，蝦仁蛋羹搭配小皮核桃油2021/09/29
- 色香味營養(yǎng)俱全的輔食怎么做？趕緊收藏！2021/09/22
- 光合星球輔食：全球甄選純凈食材，只為寶寶每一口2021/06/16
- 應(yīng)采兒給小兒子HOHO選的居然是這一款小皮米粉2021/06/10
- 專業(yè)營養(yǎng)師們都給寶寶們推薦哪款小皮輔食呢？2021/06/10
- 和睦家醫(yī)院營養(yǎng)師：小皮米粉適合母乳寶寶的第一口米粉2021/05/20
- 第一口輔食Little Freddie米粉，兒科專家教你挑2021/05/19
