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姓名：文嵐
職業(yè)：廣播主持人
星座：巨蟹座
所在地：江蘇南京
代表作：《今晚我是你的DJ》《原來你也在這里》《玫瑰有約》
個人簡介： FM997金陵之聲主持人，《現(xiàn)代快報》專欄作家。1992年，應(yīng)聘入江蘇人民廣播電臺經(jīng)濟(jì)臺。1993年，江蘇人民廣播電臺文藝臺創(chuàng)辦，轉(zhuǎn)入文藝臺?，F(xiàn)主持《今晚我是你的DJ》。曾承辦《原來你也在這里》——節(jié)目后期的一個單身交友俱樂部。

采訪安排在咖啡館里，文嵐一襲黑色大衣，內(nèi)搭紅色棉麻長裙，隨意休閑，但不失氣場，滿臉笑容的出現(xiàn)在我們面前?？吹剿牡谝谎郏秃茏匀坏貙⑺碗姴嵌饲迦銉艋撵`的聲音聯(lián)系在了一起。

Q作為一名從事心理咨詢多年的咨詢師，能否說說大多數(shù)人出現(xiàn)情感問題的原因?

A：所有情感的表象后面都是心理的模式和意義，歸根溯源跟原生家庭有很大的關(guān)系。但是人到18歲之后你也不能永遠(yuǎn)去怪罪那個原生家庭。所以，我們需要自我的覺察和成長...[查看更多]
Q是因為節(jié)目的原因去研究心理學(xué)嗎?

A：首先我本身就是一個對情感、情緒、人性非常感興趣和敏感的人。另外是因為這個節(jié)目需要我更深入地從情感表象看到心理的原因和意義，因為只是陪伴和安撫還不夠...[查看更多]
Q有一種說法叫“醫(yī)者不自醫(yī)”，幫助別人解決情感問題的人，自己是否也會有難以釋懷的困惑?

A：其實每個人都會有自己的過往，有自己的原生家庭,也會有自己的遭際。我還好，因為我的原生家庭的力量非常強(qiáng)大，我的爸爸媽媽是很會愛的父母...[查看更多]
Q因為節(jié)目都在夜里，你被網(wǎng)友稱作“白天睡覺的女人”，黑白顛倒的你怎么讓自己保持最滋養(yǎng)的狀態(tài)?

A：我從98年開始就做夜間節(jié)目，在世人看來我的睡眠的作息很糟糕，一直晚睡晚起。但我本身已經(jīng)形成了自己的生物鐘，按照自己的生物作息時間就可以...[查看更多]

做父母的要相信自己孩子的能力，要相信孩子會憑自己的努力提高自己的生活條件；生活之間不要攀比，人除了物質(zhì)生活以外還需要強(qiáng)大的精神生活，坐享其成是快樂，一起吃苦也是一種快樂。

Q女性要比男性承擔(dān)更多的社會角色，女兒、母親、職場女性…..兼顧事業(yè)和家庭難嗎？

A：這個工作可能會帶來陪伴上的缺損，只是損失已經(jīng)造成了。最初的時候，我一直做夜班，從11-1點。那時孩子很小，我無法陪他睡前閱讀，后來孩子愛看動畫片，也愛打游戲。人最初都是喜歡和人打交道的，孩子喜歡和機(jī)器打交道，也許是因為...[查看更多]
Q有人說父母對孩子的愛，應(yīng)該以分離為目的，讓孩子盡早作為一個獨(dú)立的個體從你的生命中分離出去，這種分離越早，你就越成功。這種對父母孩子關(guān)系的詮釋，讓人傷感！你如何看待父母與孩子之間的關(guān)系和愛？

A：其實我覺得分離，一點都不傷感。每個生命都是自由和獨(dú)立的，當(dāng)你把孩子認(rèn)為是自己的一部分的時候，那才是真正的傷感，孩子在父母面前就失去了他的生機(jī)。雖然人都有占有欲，但是孩子真的不是你自己的。紀(jì)伯倫說過...[查看更多]
Q在中國父母給孩子買房被看做“理所當(dāng)然”的，你怎么看？

A：沒有這個計劃和打算，我已經(jīng)給了他獨(dú)立的頭腦和豐富的精神饋贈，做得夠多了。我們要相信自己孩子的能力，每個生命都有自我實現(xiàn)和成就的傾向...[查看更多]

外人看來生活滋潤的文嵐，也擁有一個令人羨慕的溫馨美滿家庭。她贏得了公婆的贊許，與老公相處親密無間，是位標(biāo)準(zhǔn)的好媳婦、好妻子。這一切，皆源于她的一顆包容之心。

Q老公是什么樣的人？

A：我覺得他是個溫潤包容的人，父親去世后，我媽媽一直隨我們住，他倆從來沒有紅過臉，我老公還總會對我夸我媽媽，說她...[查看更多]
Q你和丈夫之間相處時是什么樣的狀態(tài)？

A：我先生有著自己的愛好，他是一個攝影愛好者，也是一個越野一族。我覺得一個男人人到中年有點愛好是很好的。我們倆現(xiàn)在像是一種親人般的關(guān)系。我們都很尊重彼此的生活，朋友圈，不會覺得...[查看更多]
Q當(dāng)愛人遇到事業(yè)的困境時，會怎么辦？

A：人生是一條你無法預(yù)知的路，有時風(fēng)景綺麗平順舒坦，也有波詭云譎險境重生，你不知道你未來的生活會有一個怎樣的大考驗在等待著你。但任何時候女人不能怨，我是一切的根源，最初你選擇了他，感恩他讓你過上了當(dāng)時很好的生活，那你...[查看更多]
Q網(wǎng)站里關(guān)于婆媳關(guān)系的討論是非常熱門的，做為心理學(xué)專家，你覺得應(yīng)該怎么面對婆媳矛盾？

A：家庭是個講情不講理的地方，所以我愿意做率先微笑的那個，永遠(yuǎn)的接受和包容。因為我愛我的老公、愛我的孩子，所以我愛他的父母親，他的爺爺奶奶。

忙于工作、家庭、孩子，單調(diào)的重復(fù)令很多現(xiàn)代人在生活中失去了自我。但文嵐——這位看起來溫文爾雅的女性，卻是個快樂十足的生活家：一下班就奔去店里來一盤甜品，一有空就去看演出，網(wǎng)購、參加聚會、玩卡牌、甚至和好友討論茶道。事業(yè)和家庭，不是一個人的全部，關(guān)注文嵐的人，無不欣羨她自我充實，趣味無窮的生活。

Q很多用戶媽媽剛生完孩子會處于一種焦慮狀態(tài)，但是他們沒有地方去宣泄，沒有人去傾訴，該怎么辦?

A：媽媽生完孩子后不知道怎么做，就像小貓，剛生完不知道怎么帶孩子一樣，這是心理的因素。此外還有生理因素...[查看更多]
Q自身出現(xiàn)的情感問題的時候，我們應(yīng)該怎樣面對?

A：1. 自我覺察
任何時候其實我們都要保持覺察，覺察是我這幾年特別喜歡的詞。這也是要和很多媽媽說到的。我們要覺察到自身可能會存在的一些東西，比如說，在教育孩子的時候容易發(fā)火...[查看更多]
Q你眼中的愛情是什么樣的？分享一下兩個人的相處之道吧。

A：我覺得舒婷的《致橡樹》是對愛情最好的描述。我們永遠(yuǎn)是獨(dú)立的，不要認(rèn)為我們戀愛了結(jié)婚了，就彼此不分彼此了。相融的時間是有的，但這不能作為一個常態(tài)...[查看更多]
Q很多媽媽說自己不幸福，你對幸福的理解是什么樣的?

A：一來我有一份工作，這個工作也許沒有權(quán)勢，但是這份工作可以幫助很多的人，也讓我自身有成長。我覺得工作對我有實際的幫助作用是一件特別幸福的事...[查看更多]
Q回憶過去，如果讓你對20歲時的自己對話，你會說些什么?

A：我一直覺得我的20歲、30歲、40歲越來越好，越來越松弛，越來越快樂。20歲的時候我在南通一個不太理想的大學(xué)里，因為高考沒有考好，我充滿了對自身的不滿意...[查看更多]

每個人都會經(jīng)歷那么一段時光，唐突莽撞，年少輕狂。愛情、事業(yè)與家庭是人生不變的三條大路，在復(fù)雜的人生迷宮中，我們難免轉(zhuǎn)錯了方向，迷失了自我。我們需要文嵐——這位心靈上的引路人，夜夜準(zhǔn)時出現(xiàn)，照亮每一個蜷縮在陰暗角落里的心靈。

育兒網(wǎng)主編王婷雯

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