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妊娠晚期，孕媽媽不宜遠(yuǎn)行

妊娠晚期，孕媽媽生理變化很大，對環(huán)境的適應(yīng)能力也降低，長時間坐車會給孕媽媽帶來諸多不便，包括：長時間坐車，車?yán)锏钠臀稌乖袐寢尭械綈盒摹I吐、食欲降低；長途顛簸必然會影響孕媽媽休息，出現(xiàn)睡眠少，精神煩躁，疲勞等情況，從而影響食欲。

標(biāo)簽：孕期保健，類別：孕期健康
孕媽咪解“秘”美食

這道蔬菜沙拉不僅做法簡便，而且色彩誘人，可提供豐富的膳食纖維；小麥麩又含豐富的非水溶性纖維。它們都是防止孕媽咪便秘的食物，孕媽咪盡可任意挑自己喜愛的蔬菜，來進(jìn)行隨意搭配組合。

標(biāo)簽：孕期營養(yǎng)，類別：孕婦飲食
孕期婦女要注意口腔衛(wèi)生

研究表明，患牙齦病的孕婦在懷孕37周時分娩的比例比沒有牙齦病的婦女高。正常的懷孕期為40周。牙周病的致病菌牙齦卟啉單胞菌對新生兒也會造成影響。有文獻(xiàn)報道，患重癥牙周炎的孕婦發(fā)生低出生體重兒的危險率為牙周正常的孕婦的7.5倍�；佳例l病的孕婦患先兆子癇（一種對母子都有潛在致命危險的疾病）的風(fēng)險也較高。

標(biāo)簽：孕期保健，類別：孕期疾病
懷孕最初三個月的興奮與煩惱

大多數(shù)婦女會感到她們的胸部在變化。其胸部可能增大、麻刺、悸動或刺痛。這是因為你的胸部正在發(fā)育奶腺。也有增加的血液供到你的胸部，靜脈將變得更加明顯。你的乳頭也會增大并變得更加挺直，你的乳暈會變黑并向周邊擴(kuò)展。有些婦女會很早注意到她們的乳頭很敏感并感到疼痛。

標(biāo)簽：孕期心情，類別：心理調(diào)節(jié)
精心準(zhǔn)備，產(chǎn)前無憂慮

快要生了，孕媽媽們怎能不煩惱，生產(chǎn)將要遭受到的痛苦、生產(chǎn)過程是否順利等許多問題都是她們不愿想?yún)s又不得不想的。由于這些問題的存在，使分娩前的日子變成了折磨。原本應(yīng)該是痛苦和幸福交織的分娩變成了只有痛和苦，分娩的痛苦和危險被放大了。

標(biāo)簽：產(chǎn)前準(zhǔn)備，類別：孕期健康
孕婦應(yīng)穿什么樣的內(nèi)褲

在孕期準(zhǔn)媽媽的陰道分泌物增多，所以宜選擇透氣性好，吸水性強(qiáng)及觸感柔和的純棉質(zhì)內(nèi)褲，對皮膚無刺激，不會引發(fā)皮疹和癢疹。現(xiàn)有兩種適合孕婦的內(nèi)褲，不妨一試。

標(biāo)簽：孕期著裝，類別：孕期健康
孕媽媽需要更舒適的睡眠環(huán)境

嗜睡是妊娠反應(yīng)的一種表現(xiàn)。睡眠，還能保護(hù)處于負(fù)代謝狀態(tài)的母體，使她們少得病。為了給孕媽媽營造一個良好的休息環(huán)境，選擇床上用品應(yīng)該考慮以下幾個方面。

標(biāo)簽：孕期保健，類別：孕期健康
孕后期如何科學(xué)飲食

孕后期是胎兒生長最快階段。這時，除滿足胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)素外，孕婦和胎兒的體內(nèi)還需要儲存一些營養(yǎng)素，因此對營養(yǎng)素的需求量增加，為了保證胎兒生長發(fā)育的需要，要增加每日進(jìn)餐的次數(shù)和進(jìn)食量，以使膳食中各種營養(yǎng)素和能量能滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需要。

標(biāo)簽：孕期營養(yǎng)，類別：孕婦飲食
單純性肥胖和病理性肥胖

吃得太多沒有消耗掉。也就是從食物中所得到的熱量，超過消耗的熱量，而過剩的熱量即轉(zhuǎn)成為脂肪，累積在脂肪細(xì)胞而形成肥胖。

標(biāo)簽：科學(xué)減肥，類別：美容減肥
神童的日子不好過

美國兒童和青少年心理學(xué)研究院第47屆年會上的一份研究報告顯示，極為聰明的兒童在成長的過程中更容易由于他們的"鶴立雞群"而受到來自多方面的壓力。

標(biāo)簽：天才兒童，類別：特殊兒童

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