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二胎時期，孕期飲食三細(xì)節(jié)需注意

家庭經(jīng)濟(jì)條件許可，很多家庭都準(zhǔn)備生育二胎。但有些女性年齡偏高，懷二胎很容易出現(xiàn)妊娠期高血壓或是糖尿病等并發(fā)癥。這時候孕媽更要自律，注意自己的飲食習(xí)慣。孕期在飲食方面，孕媽需要注意三個小細(xì)節(jié)。

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寶寶多大能吃冰淇淋？不用等太晚

每年到了夏天，各種冷飲都會成為人們的寵兒，尤其是不同口味的冰激凌，吃一口奶香縈繞冰爽絲滑，讓人回味無窮。但這美味很多家長卻不愿讓寶寶過早的嘗試，因?yàn)閷殞毮挲g小腸胃功能差，家長們擔(dān)心冰激凌這種冷飲會破壞寶寶的胃腸功能，那么寶寶多大可以吃冰激凌呢？

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寶寶不愛吃飯，這些問題要注意！

3~6歲的孩子正處于身體生長發(fā)育的關(guān)鍵期，這時候的孩子如果不愛吃飯，家長一定會操碎心。不愛吃飯長不高怎么辦？不愛吃飯怎么會有精力學(xué)習(xí)？孩子經(jīng)常不愛吃飯，難道是生病了？盡管家長經(jīng)常追著孩子喂飯，也經(jīng)常是被孩子把飯拒之口外。那么到底有哪些原因會導(dǎo)致孩子不愛吃飯呢？

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喝骨頭湯能長高，這是謠傳

出生后六個月到青春期前兩年是孩子身體成長發(fā)育的高峰期，在這一時期，很多家長老人都喜歡給孩子燉骨頭湯飲用，因?yàn)閾?jù)說多喝骨頭湯可以讓孩子長高。父母的初衷自然是好的，骨頭湯一燉幾個小時，看起來又白又稠也確實(shí)給人很有營養(yǎng)的樣子，但是喝骨頭湯真的能長高嗎？

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孕期，這些蔬菜需慎吃

從得知自己懷孕那一天起，準(zhǔn)媽媽們就會通過各種各樣的方式來了解懷孕所需要注意的各種事項(xiàng)。對于孕婦不能吃的食物，網(wǎng)絡(luò)上傳的也是五花八門，尤其是一些蔬菜，據(jù)說食用過多很容易引起宮縮，這讓很多準(zhǔn)媽媽都傻傻搞不清楚，吃蔬菜也有限制？

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幫娃補(bǔ)充VC，這才是正確姿勢

維生素C是人體生命活動必不可少的一種營養(yǎng)元素，很多家長在生活中都十分重視給孩子補(bǔ)充維生素C。但其中有一部分家長并不了解如何正確的幫助孩子補(bǔ)充，有的甚至補(bǔ)出了結(jié)石，這到底是怎么回事？維生素C到底應(yīng)該怎么補(bǔ)呢？

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孕期時，這些食物可以適當(dāng)多吃點(diǎn)

日常要我們要注意飲食均衡、全面，孕媽更應(yīng)如此，這樣胎兒的健康才能有所保障哦~

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孕媽們看過來，吃這些食物比較好

孕媽咪們懷孕后不能像之前一樣偏食或者暴飲暴食，在飲食上要遵循一些原則，比如要懂得均衡飲食。此外，大家還要懂得孕期吃什么食物有利自己身體健康有利胎兒發(fā)育。那么孕期有哪些食物適合準(zhǔn)媽媽們吃呢？想知道答案的繼續(xù)看下文。

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有孕后，請警惕沙門氏菌??！

有孕后，大家的生活各方面都要多注意，包括飲食健康和安全。今天我們來看孕媽患沙門氏菌病有什么危害。

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早上吃這些食物，簡直太糟糕！

你可能聽說早餐是一天中最重要的一餐。雖然對某些人來說可能是真的，但實(shí)際上，當(dāng)他們不吃早餐時，其他人做得更好。此外，吃不健康的早餐可能比根本不吃更糟糕。健康的早餐可以提供纖維、蛋白質(zhì)和健康的脂肪等。它們能給你能量，讓你感到滿足。相反，不健康的早餐會讓你感到遲緩，導(dǎo)致你體重增加，增加患慢性病的風(fēng)險。

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