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未準媽媽孕前3月須補充葉酸

缺乏葉酸會導(dǎo)致寶寶器官畸形：孕媽媽缺乏葉酸，除了可以導(dǎo)致胎寶寶神經(jīng)管畸形外，還可使胎寶寶眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。

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未準媽媽懷孕前宜做哪些生理準備

優(yōu)生學(xué)家的研究證明，婦女在懷孕前應(yīng)做好優(yōu)生的準備，準備應(yīng)包括精神、身體、生活、物質(zhì)等多方面，從生理方面應(yīng)做好以下方面的準備。

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患腫瘤的未準媽媽忌懷孕

腫瘤一般分為良性腫瘤和惡性腫瘤，無論哪一種腫瘤都不宜盲目懷孕。良性腫瘤如果不是生長在生殖系統(tǒng)上，一般不影響妊娠，但如果生長在生殖系統(tǒng)上，就要根據(jù)腫瘤的大小、位置考慮可否懷孕。

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孕前要注意補充哪些營養(yǎng)素

一般說，未準媽媽營養(yǎng)不良不太影響懷孕率，但嚴重營養(yǎng)不良卻可導(dǎo)致閉經(jīng)不能懷孕。青春少女營養(yǎng)不良可能推遲月經(jīng)初潮年齡，嚴重時可導(dǎo)致月經(jīng)稀少或閉經(jīng)，影響到以后的生殖能力?，F(xiàn)在青年婦女的營養(yǎng)不良，不是吃不飽吃不好的饑餓營養(yǎng)不良，而多因為飲食搭配不當或挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣引起的某種營養(yǎng)索的缺乏而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

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未準媽媽孕前檢查有必要嗎

很多未準媽媽問，孕前檢查有必要嗎？孕前檢查的重要性，逐漸被人關(guān)注，孕前檢查的項目有很多，如孕前婦科常規(guī)檢查、優(yōu)生優(yōu)育檢查、女方輸卵管通暢性及盆腔檢查、排卵功能及內(nèi)分泌檢查等，男方有精液檢查等。我們來看看孕前有哪些項目需要檢查。

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未準媽媽如何快樂備孕

生產(chǎn)好還是避孕好呢？不少新婚夫妻都在糾結(jié)，迎接新生命的來臨，是許多夫妻的心愿，不過，在懷孕前，請先做好準備。因為被祝福生下的孩子，與勉強懷孕生下的孩子，會有天壤之別。現(xiàn)今孩童問題逐漸增加，單親家庭的比例也日漸升高，治安問題更是層出不窮，仔細探討這一切的根源，誠與“人之初”的身心狀況，有著莫大的關(guān)聯(lián)。

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未準媽媽如何增長體重

有的未準媽媽備孕時體重過于消瘦，往往難以受孕，為了孕前體重的健康增長，專家介紹以下幾個成功技巧。

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未準媽媽備孕宜補充維生素B2

未準媽媽備孕為什么要補充維生素B2呢?維生素B2對婦女懷孕的一旦機體缺乏維生素B2，則會引起物質(zhì)代謝紊亂，而發(fā)生口角炎、皮炎、舌炎、陰囊炎及角膜炎等癥。

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未準媽媽備孕前須合理安排生活

未準媽媽備孕前須合理安排生活，在孕前，不只是女性需要注意衣食住行。國外研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常穿緊身褲的男性會使睪丸壓向腹股溝而增溫導(dǎo)致生精功能減退，喜歡穿牛仔褲的新婚男性應(yīng)當注意。另外，女性應(yīng)當穿寬松的衣服，保持乳房及腹部的自然松弛狀態(tài)，利于協(xié)調(diào)生理功能。

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未準媽媽備孕前如何調(diào)整心理

在女性懷孕過程中，精神心理因素具有雙重作用，良好的精神心理因素能促進健康的妊娠；不良的精神心理因素會妨礙受孕，影響妊娠過程。準備懷孕的女性一定要保持愉悅的心情，使自己的心理保持良好的狀態(tài)，主動調(diào)節(jié)阻礙受孕的不良情緒，為懷孕創(chuàng)造條件?？刹捎靡韵抡{(diào)節(jié)方法。

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