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準(zhǔn)媽咪進(jìn)補(bǔ)注意事項(xiàng)

懷孕之后很多準(zhǔn)媽咪們就享受著國(guó)寶級(jí)別的待遇，三餐都在進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)食物。相關(guān)專(zhuān)家就提醒準(zhǔn)媽咪們，懷孕之后過(guò)量進(jìn)補(bǔ)對(duì)母嬰健康不利，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理攝入水果蔬菜才是最健康的孕期飲食，準(zhǔn)媽咪們要注意不要過(guò)量進(jìn)補(bǔ)。

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寶貝常見(jiàn)的不良喂食習(xí)慣

不少家庭因?yàn)楹⒆由?，?duì)孩子也就百般聽(tīng)成，孩子不愛(ài)吃飯就跟在孩子后面邊走邊喂食，有時(shí)候一餐飯要吃上一兩個(gè)小時(shí)。這樣子的吃飯習(xí)慣對(duì)孩子的健康存在很大影響，家長(zhǎng)不應(yīng)該給孩子養(yǎng)成這樣子的不良喂食習(xí)慣，一定要糾正過(guò)來(lái)。

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冬季呵護(hù)寶寶呼吸道提前做預(yù)防

冬季到來(lái)，也是寶寶們呼吸道疾病的高發(fā)期。父母?jìng)冃枰崆白龊孟鄳?yīng)的預(yù)防措施，少到人群密集的地方去湊熱情，多攝入清熱潤(rùn)肺的食材，陪孩子一起適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，就能有效地預(yù)防孩子呼吸道疾病的發(fā)生，具體怎么做大家一起來(lái)看看吧！

標(biāo)簽：冬季 - 注意事項(xiàng) - 兒童健康 - 健康護(hù)理，類(lèi)別：四季護(hù)理
寶貝吃水果的注意事項(xiàng)

水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于小家伙們攝入維生素和礦物質(zhì)，提高孩子的免疫力和抵抗力，促進(jìn)身體的健康循環(huán)。但小寶貝們吃水果不能像大寶貝們一樣直接拿起水果就吃，還需要媽咪們加工成水果汁或是水果泥之類(lèi)才行噢！

標(biāo)簽：飲食營(yíng)養(yǎng) - 注意事項(xiàng) - 水果 - 飲食誤區(qū)，類(lèi)別：飲食誤區(qū)
適合孕媽咪食用的蔬菜

在懷孕的時(shí)候，孕婦們需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，以維持孩子和自己的身體發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)，像是蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)都是孕婦們需要補(bǔ)充的食物，此外，在妊娠期，孕婦還要注意多吃蔬菜，這里就向孕媽們介紹一些適合在妊娠期食用的蔬菜。

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孕婦在冬天需要哪四補(bǔ)

在寒冷的冬季，孕婦需要進(jìn)補(bǔ)，吸收大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)幫助自己保暖，滋養(yǎng)身體，提高免疫力，身體抵抗力，預(yù)防冬季生病。那么在冬季里，孕婦需要進(jìn)補(bǔ)哪些食物呢？這里就像媽媽們列舉四大補(bǔ)，準(zhǔn)媽媽們可以據(jù)此進(jìn)補(bǔ)，調(diào)養(yǎng)身體。

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不同季節(jié)懷孕注意啥

一年有四季，在不同的的季節(jié)中都會(huì)有女性懷孕成為準(zhǔn)媽咪，但是在不同的季節(jié)懷孕有沒(méi)有什么需要特別的注意事項(xiàng)呢？因此，準(zhǔn)媽咪們都需要提前了解一下相關(guān)內(nèi)容，做到有備無(wú)范，對(duì)健康懷孕有幫助，大家就一起來(lái)了解一下吧！

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孕后最傷胎兒的不良行為

能于腹中的小生命來(lái)說(shuō)，他們的安全和健康全憑母親對(duì)他們的呵護(hù)，如果母親身上有很多不良行為，不健康習(xí)慣都會(huì)直接傷害到他們的健康成長(zhǎng)和發(fā)育，甚至造成不可挽回的意外傷害，對(duì)孩子很不公平。大家一起來(lái)看看哪些準(zhǔn)媽咪不良行為會(huì)導(dǎo)致胎兒受傷害。

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母乳喂養(yǎng)也有不良習(xí)慣？

據(jù)相關(guān)兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究顯示，目前世界上大家公認(rèn)的對(duì)嬰兒最好的喂養(yǎng)方式就是母乳喂養(yǎng)。因而，醫(yī)生都會(huì)建議媽咪們母乳喂養(yǎng)，但有些媽咪在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)中卻存在一些對(duì)嬰兒成長(zhǎng)不利的不良習(xí)慣，需要及時(shí)改正才行。

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準(zhǔn)媽咪產(chǎn)后腰酸背痛怎么辦

不少準(zhǔn)媽咪們都有這樣子的感受，那就是生產(chǎn)之后腰酸背痛，覺(jué)得自己像生了一場(chǎng)大病一樣，身體再也回不到從前。遇上這樣子的情況，女性要如何做才能得到較好的改善呢？請(qǐng)跟隨小編的目光一起看過(guò)來(lái)吧！希望以下辦法能幫到大家。

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