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產(chǎn)后媽媽須知五大美容護(hù)膚誤區(qū)

習(xí)慣成自然，護(hù)膚也一樣。你使用的護(hù)膚方法正確嗎？看看下面的事例，對號入座，緊急糾錯，不要讓皮膚在美容的誤區(qū)里變得越來越差。產(chǎn)后媽媽須知哪五大美容護(hù)膚誤區(qū)呢？我們來看看吧

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推薦二款產(chǎn)后媽媽愛吃的營養(yǎng)湯

懷胎十月，一朝分娩。產(chǎn)后媽媽身體保健也不容忽視，專家推薦二款營養(yǎng)湯來幫忙產(chǎn)后媽媽恢復(fù)身體吧。

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揭秘產(chǎn)后媽媽臉部如何控油養(yǎng)顏

產(chǎn)后媽媽不管是中性皮膚、油性皮膚還是混合性皮膚，一般都會出油，而容易出油的地方就是“T”字部位。要解決面部油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，而多數(shù)情況下，由于環(huán)境、條件的限制不方便洗臉，那只能隔一段時間使用一次吸油紙。如果是經(jīng)?；瘖y的新媽媽，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴一些水，然后擦干。另外，也可用散粉來撲一下，利用粉撲來吸油。

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產(chǎn)后媽媽如何快速瘦臉

很多媽媽生完寶寶后，產(chǎn)后一段時間大補特補，一不小心讓臉變胖了，變成一張大餅?zāi)?，別擔(dān)心，我們有好辦法讓你的臉瘦下來。新媽媽該如何快速減肥呢？新媽媽瘦臉有哪些訣竅呢？我們來看看吧！

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產(chǎn)后媽媽如何護(hù)理新生寶寶

產(chǎn)后媽媽如何護(hù)理新生寶寶呢？新生寶寶的日常正規(guī)護(hù)理是他成長過程中一個重要的步驟，如果護(hù)理不當(dāng)，則可能給寶寶的生長發(fā)育帶來諸多不利的影響。通常需注意以下幾方面。

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產(chǎn)后媽媽排除惡露的秘招生化湯

媽媽生完寶寶后，身體里會有惡露。惡露可分為三種。一是血性惡露，二是漿液性惡露。產(chǎn)后媽媽持續(xù)排惡露的時間也不相同，正常時間約3周左右干凈，如果產(chǎn)后兩個月以上惡露仍淋漓不凈，則屬于惡露不凈。如何排除身體里惡露呢？專家有秘招，喝生化湯。我們來看看怎么做生化湯！

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產(chǎn)后媽媽巧妙借助飲食消除疲勞

產(chǎn)后媽媽要照顧寶寶，要操持家務(wù)，還要進(jìn)行健身鍛煉看，非常容易疲勞。疲勞是一種生理現(xiàn)象，只要不是因疾病所造成的疲勞，并不影響身體健康。生理學(xué)認(rèn)為，疲勞對人體來說是一種保護(hù)性機(jī)制。同時，疲勞又是一種運動量的針對性反應(yīng)?？茖W(xué)合理的飲食可以減輕和及時消除疲勞，讓新媽媽渾身輕松。

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