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合理服用維生素或微量元素增補劑
唯一能引發(fā)維生素和微量元素中毒的情況就是攝入了過量的合成增補劑，極少由食物中天然存在的維生素和微量元素引起。所以，千萬不要服用兩倍或三倍劑量的多維/微量元素增補劑。
標簽：中毒 - 維生素或微量元素增補劑，類別：營養(yǎng)元素
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