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孕媽媽如何有效緩解孕期疲勞
懷孕后準(zhǔn)媽媽的身體變得特別容易疲勞、頭暈、乏力，這種疲倦感在孕早期和孕后期尤其明顯。專家建議用以下方法幫助減輕疲勞：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩、聽(tīng)音樂(lè)和發(fā)展興趣。
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