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做活力孕媽享綠色生活

孕期的適量運(yùn)動(dòng)有助于維持媽媽健康的身體和寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育，健康的孕婦可以進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)？運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該控制在什么范圍？受一些身體和疾病因素困擾的孕婦可以運(yùn)動(dòng)嗎？什么情況下堅(jiān)決不能運(yùn)動(dòng)呢？以下綜合了各大權(quán)威機(jī)構(gòu)關(guān)于孕期運(yùn)動(dòng)這一問(wèn)題的詳細(xì)解答，讓我們以此為指南，動(dòng)起來(lái)吧！

標(biāo)簽：孕婦 - 健康 - 運(yùn)動(dòng) - 飲食，類別：快樂(lè)孕程
6大黃金要素新媽咪要補(bǔ)充

其實(shí)不僅是在孕前和孕期需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在哺乳期營(yíng)養(yǎng)對(duì)母嬰來(lái)說(shuō)同樣非常重要，營(yíng)養(yǎng)不足不僅會(huì)導(dǎo)致母親健康問(wèn)題，而且也不利于嬰兒的成長(zhǎng)發(fā)育。因此，我們總結(jié)了哺乳期媽媽所需要補(bǔ)充的各種營(yíng)養(yǎng)。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 營(yíng)養(yǎng) - 健康，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
家有小BB 備足10大急救品

興奮和好奇是孩子發(fā)育正常和健康的部分，但它們對(duì)兒童安全提出了特殊的挑戰(zhàn)。孩子通常不會(huì)花太多時(shí)間來(lái)思考如何保持安全和健康，那是父母的工作。然而，擦傷和瘀傷也是童年正常的一部分，還有更嚴(yán)重的威脅，例如中毒和燒傷。所以持有方便的，重要的常見(jiàn)損傷急救用品是孩子安全計(jì)劃的第一步。

標(biāo)簽：健康 - 急救品 - 嬰兒，類別：嬰兒用品
有一種等待叫做產(chǎn)后親密

無(wú)論我們是使用順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)讓寶寶生出的，在寶寶剛剛誕生的一段時(shí)間內(nèi)，我們的身體都需要時(shí)間來(lái)恢復(fù)和愈合。據(jù)許多醫(yī)療專家研究表明，我們至少需要六個(gè)星期的休息才能再次發(fā)生性關(guān)系。這些時(shí)間足夠讓我們的子宮頸關(guān)閉、修復(fù)裂傷、停止產(chǎn)后出血。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 性生活 - 健康，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
傳統(tǒng)家庭分娩法多數(shù)媽咪不適合

對(duì)于生產(chǎn)方式人們真的是蘿卜白菜各有所愛(ài)。許多發(fā)達(dá)國(guó)家產(chǎn)婦通常選擇在醫(yī)院生產(chǎn)，但是在芬蘭人們卻更喜歡在家中生產(chǎn)，一般會(huì)有注冊(cè)的助產(chǎn)婦或者護(hù)士參加助產(chǎn)。但是有些人想到醫(yī)院時(shí)，總是聯(lián)想到疾病和死亡，因此越來(lái)越多的人們?cè)敢庠卺t(yī)院外面慶祝新生命的誕生，但是對(duì)于家庭分娩我們還心懷疑慮。

標(biāo)簽：健康 - 孕婦 - 家庭分娩，類別：媽媽健康
孕媽腸胃多敏感 4大問(wèn)題來(lái)解讀

懷孕期間，因?yàn)楦鞣N變化會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)一些消化問(wèn)題，比如：脹氣﹑便秘﹑食量大增等問(wèn)題。面對(duì)這些問(wèn)題，媽媽們不要心慌，但也不可大意，應(yīng)該正確地處理好這些消化問(wèn)題。那么媽媽們?cè)谟龅竭@些問(wèn)題時(shí)到底該如何應(yīng)對(duì)呢？小編來(lái)告訴媽媽們對(duì)策，媽媽們仔細(xì)聽(tīng)好了哦。

標(biāo)簽：孕婦 - 腸胃 - 護(hù)理 - 健康 - 疾病，類別：孕期健康
高齡生產(chǎn)歷艱辛風(fēng)險(xiǎn)需要早知道

大家都提倡晚婚晚育，但是這里的‘晚’并不是指高齡女性。但是高齡女性分娩也非常常見(jiàn)。現(xiàn)在高齡女性生產(chǎn)問(wèn)題成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)。那么高齡生產(chǎn)到底有沒(méi)有問(wèn)題呢？高齡生產(chǎn)該注意什么問(wèn)題？小編來(lái)為高齡孕婦們補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)來(lái)了。

標(biāo)簽：高齡 - 孕婦 - 健康 - 分娩，類別：孕期健康
久備不孕原是它們?cè)谧魉?/a>

和老公辛苦忙活了好一陣，可是肚子里一點(diǎn)消息都沒(méi)有，這對(duì)于不少備孕女性來(lái)說(shuō)，實(shí)在是非?？鄲馈ｋS著時(shí)間的推移，久備不孕不免讓人備受打擊。其實(shí)，想要擁有好孕氣，應(yīng)該從小事做起。接下來(lái)我們就來(lái)看看讓你久備不孕的三大恐怖分子：

標(biāo)簽：女性 - 健康 - 不孕原因，類別：不孕不育
造人必知七類食品需Say No

女性不孕不得不說(shuō)是一件痛苦的事情。而影響不孕的原因有很多。其中食物就是影響不孕的重要元素之一。那么有哪些食物會(huì)導(dǎo)致女性不孕呢？下面小編要告訴你們這些罪魁禍?zhǔn)椎拿?。?zhǔn)備懷孕的女性在獲知這些名字后一定要警惕哦！

標(biāo)簽：健康 - 備孕 - 飲食，類別：營(yíng)養(yǎng)保健
三大黃金元素呵護(hù)寶寶一生

盡管是健康專業(yè)人員，也很難從媒體宣傳的“增強(qiáng)免疫力的抗氧化劑”中分離出可靠的關(guān)于維生素的醫(yī)療信息。這就是為什么父母知道一些關(guān)于三種維生素的醫(yī)療事實(shí)是如此重要，甚至可以挽救孩子的生命。

標(biāo)簽：健康 - 飲食營(yíng)養(yǎng) - 寶寶，類別：營(yíng)養(yǎng)元素

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