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美食解決孕婦的失眠問題

?世界衛(wèi)生組織曾對25916名來自14個國家的15個地區(qū)的志愿者進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有睡眠問題的人占了這些人總數(shù)的27%。據(jù)媒體報道，美國的失眠率已經(jīng)達到了30~50%，英國相對較少，是10~14%，日本和法國分別是20%和30%，我國已處在30%以上。可見，睡眠問題是一個世界性的問題。準(zhǔn)媽媽在孕期也偶爾出現(xiàn)失眠的癥狀，大多數(shù)人認為這無可厚非因此不太在意，從而忽視了這種癥狀可能帶來的危害，其實，正因為睡眠質(zhì)量不好的是孕婦，我們才應(yīng)該更加注意睡眠質(zhì)量才對。

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孕期保健知識詳解

懷孕期間，孕婦無論做什么都會特別小心，生怕哪里做的不對危及寶寶和自身安全。以下這些保健要點，你都記住了嗎？

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孩子睡眠失調(diào)的四個跡象

孩子睡眠失調(diào)會影響到整個家庭。睡眠對你和寶寶的健康都很重要。剛開始，區(qū)分孩子的睡眠失調(diào)、不正當(dāng)舉止、恐懼和心神不定是很艱巨的?？赡苣惴植磺宄?，但知道睡眠失調(diào)的表現(xiàn)之后就好很多。這有些孩子睡眠失調(diào)的表現(xiàn)，有需要的時候就可以尋求醫(yī)生的幫助了。

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鐵元素寶寶究竟需要多少

你的身體需要微量元素鐵來制造紅血細胞。一個健康的嬰兒自出生時就攜帶了足夠的鐵元素，這個鐵元素含量可以一直維持到孩子六個月大。只有，他們就該吃一些能吃的來補充身體發(fā)育所需的鐵了。對寶寶來說，母乳是鐵元素的極好來源。

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為你解開兒童哮喘的三大疑團

爸爸媽媽們真的了解哮喘嗎？對于年幼的孩子來說，患上哮喘會讓照料的工作變得更加繁瑣，然而，只要爸爸媽媽了解哮喘的癥狀，知曉護理的要點，積極配合治療，那么照顧哮喘寶寶相對會變得更容易些。

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準(zhǔn)媽媽們需牢記：勉強保胎或許得不償失

小麗和老公結(jié)婚比較晚，而且花了好幾年的時間才要上孩子，所以非常的重視。早懷孕的頭三個月里，小麗出現(xiàn)過先兆流產(chǎn)的癥狀，醫(yī)生懷疑這一胎可能會異常，建議流產(chǎn)，但是小麗一家堅持保胎，結(jié)果在懷孕七個月左右做排擠檢查時發(fā)現(xiàn)寶寶有先天畸形，一家人心情頓時跌入谷底。

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關(guān)于安胎你需要特別關(guān)心的幾個問題

每一位孕媽都非常在意安胎這件事，只要能把身體調(diào)養(yǎng)的好，寶寶自然就能健康成長，安全誕生到世上。關(guān)于安胎，你需要注意以下幾個問題。

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懷孕必看：保胎4問

懷孕早期的頭等大事兒就是保胎。但保胎也是一門學(xué)問，下面這些問題，你都弄明白了嗎？

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冬季安胎美食大搜羅

秋冬襲來，各位孕媽應(yīng)該怎么吃？小編整理了適合孕媽們冬季安胎的美食，吃貨媽咪趕緊來看一看吧！

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大齡懷孕也能做到工作保胎兩不誤

雖然眾多專家學(xué)者一再強調(diào)懷孕太晚有諸多不利因素，但是高齡孕婦的數(shù)量近年來只增不減。由于生活方式和思想觀念的轉(zhuǎn)變，更多的女性選擇延遲生育的時間。大齡孕婦該如何保護好自己和胎兒呢？怎么樣才能即不耽誤工作，又不傷害寶寶呢？面對大齡準(zhǔn)媽的諸多疑問，小編將進行詳細的闡述。

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