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了解女性肥胖對(duì)妊娠有什么影響
正常人的體重與身高、年齡、職業(yè)、運(yùn)動(dòng)及飲食等因素有關(guān)。以身高(厘米)-105=體重(千克)作為標(biāo)準(zhǔn)體重較為簡(jiǎn)便、實(shí)用。婦女正常體重可以波動(dòng)在標(biāo)準(zhǔn)體重上、下1O%,若超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%即為肥胖,介于二者之間為超重。多數(shù)肥胖的婦女是由于攝人熱能過(guò)多,剩余的熱能以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)。肥胖是高血壓病、冠心病及糖尿病等多種疾病的危險(xiǎn)因素。
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寶寶人工喂養(yǎng)時(shí)需要注意的事項(xiàng)
如果母乳確實(shí)分泌很少,或因疾病及其他原因不能用母乳喂養(yǎng),而完全用其他乳類或代乳品喂養(yǎng)寶寶時(shí)稱人工喂養(yǎng)。人工喂養(yǎng)常采用的是牛奶及牛奶制品,也可用羊奶及其他代乳品。
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嬰兒注射后不要用手來(lái)揉摸減痛
在兒科門診的注射室里,經(jīng)??匆?jiàn)孩子在肌肉或靜脈注射后,針頭剛拔出,有些家長(zhǎng)便用手不斷揉摸或按摩注射部位,希望減輕孩子的疼痛。其實(shí),這種做法對(duì)孩子有害無(wú)益。
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正確的護(hù)理和治療嬰兒患濕疹病
濕疹是小兒接觸到某些致敏因素的刺激而引起的過(guò)敏皮疹,多見(jiàn)于2~3個(gè)月的嬰兒。好發(fā)于頭部、面部,嚴(yán)重者可波及全身。病情反復(fù),瘙癢厲害,嬰兒哭鬧不安,影響吃奶和睡眠。嬰兒患了濕疹如果忽視了護(hù)理,或護(hù)理不當(dāng),會(huì)引起感染而導(dǎo)致其他更嚴(yán)重的疾病。所以,在護(hù)理嬰兒時(shí)必須了解注意一些禁忌知識(shí),才有利于治療、康復(fù)。
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男女孕前的飲食習(xí)慣該如何調(diào)整
營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響女性的排卵規(guī)律,也會(huì)影響男性的精子質(zhì)量,長(zhǎng)期不均衡的飲食,會(huì)使夫妻受孕力降低。脂肪太少會(huì)干擾女性月經(jīng)規(guī)律,女性如果為了愛(ài)美而過(guò)度減肥,會(huì)影響到受孕能力。另一方面,高脂肪食物使體重上升,也能造成女性經(jīng)期紊亂、排卵異常。
標(biāo)簽:孕前 - 飲食 - 營(yíng)養(yǎng) - 調(diào)整 - 健康 - 保健,類別:營(yíng)養(yǎng)保健
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父母如何正確護(hù)理新生兒的頭發(fā)
多數(shù)新生兒出生時(shí)都長(zhǎng)著一頭濃密的胎毛,需要好好護(hù)養(yǎng)。要保護(hù)好他們的頭發(fā),就要從以下三方面做起。
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新生寶寶的胃還消化不了鮮牛奶
人工喂養(yǎng)時(shí)被廣泛使用的是牛乳,其化學(xué)成分平均含蛋白質(zhì)3.3%、脂肪3.7%、糖4.8%、礦物質(zhì)0.7%。與人乳相比,無(wú)論是質(zhì)還是量,都相差甚多,特別是蛋白質(zhì)和脂肪。所以牛乳喂養(yǎng)是有一定缺點(diǎn)的。
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產(chǎn)婦產(chǎn)后為什么不宜喝茶
產(chǎn)婦分娩時(shí)體力消耗很大,產(chǎn)后氣血雙虛,故應(yīng)臥床休息,以利體力恢復(fù)。多進(jìn)湯汁類飲食,以增加乳汁分泌。但產(chǎn)后不宜喝茶,這是因?yàn)檩比~中含有鞣酸,它能與食物中的鐵相結(jié)合,影響腸道對(duì)鐵的吸收,引起缺鐵性貧血。茶水濃度越大,鞣酸含量越高,對(duì)吸收鐵的影響就越嚴(yán)重。
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電磁污染會(huì)不會(huì)嚴(yán)重的影響優(yōu)生
電視、音響、電腦、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、電冰箱、吸塵器、微波爐、無(wú)線電臺(tái)、移動(dòng)電話、無(wú)繩電話、輸電線路等等,所有通電設(shè)備都會(huì)產(chǎn)生電磁波,而操作這些電器的孕婦或者是準(zhǔn)備懷孕的育齡女性,應(yīng)如何保護(hù)自己和寶寶,是一個(gè)非常重要的問(wèn)題。
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孕期出現(xiàn)腰背痛的一些防治方法
在妊娠期,由于子宮逐漸擴(kuò)大,腹部膨脹隆起,身體重心前移,為了維持身體前后平衡,各有關(guān)的肌肉、韌帶勢(shì)必加重負(fù)荷及張力。因此肌肉的動(dòng)作則由自然性轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸庾R(shí)性,經(jīng)常處于這種張力狀態(tài)下,有的孕婦很容易感到疲乏,從而產(chǎn)生肌肉酸痛。
標(biāo)簽大雜燴
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