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適度的性生活有助于產(chǎn)后恢復(fù)

女性產(chǎn)后，在身體全面復(fù)原的情況下，適度和諧的性生活可獲得兩個(gè)“有助于”的良好效果：一是有助于產(chǎn)婦的恢復(fù)；二是有助于產(chǎn)婦的健美。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 性生活 - 恢復(fù) - 健康 - 保健，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
產(chǎn)婦需要知道關(guān)于產(chǎn)后的宮縮痛

發(fā)生這種疼痛的人占少數(shù)，但多見(jiàn)于經(jīng)產(chǎn)婦，特別是雙胎或急產(chǎn)的人。初產(chǎn)婦的后陣痛相對(duì)則較輕。這是正常的生理現(xiàn)象。在疼痛時(shí)可看到下腹部隆起，用手則可摸到發(fā)硬的子宮。同時(shí)，由于嬰兒吸吮乳頭，反射性地使子宮收縮，因而收縮力量倍加增強(qiáng)，故哺乳時(shí)疼痛尤其顯著。

標(biāo)簽：產(chǎn)婦 - 宮縮 - 疼痛 - 健康 - 保健，類別：分娩知識(shí)
如何應(yīng)對(duì)孕期出現(xiàn)的心慌和氣喘

為了滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，在胎盤產(chǎn)生的激素的參與下，孕婦體內(nèi)各系統(tǒng)發(fā)生了一系列適應(yīng)性的變化。如心臟向左上移位；心臟容量至孕足月時(shí)約增加10%；心率增加10～15次／分；血容量約增加1500毫升；膈肌活動(dòng)幅度減小，胸廓活動(dòng)加大，以胸式呼吸為主，呼吸較深。

標(biāo)簽：孕期 - 心慌 - 胎兒 - 發(fā)育 - 健康 - 保健，類別：孕期健康
體液酸堿度會(huì)不會(huì)影響孩子智商

人體體液的酸堿度與智商水平也有密切關(guān)系。在體液酸堿度允許的范圍內(nèi)，偏酸性者（即pH值偏低）智商較低，偏堿性者（即pH值偏高）則智商高?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，大腦皮層中的體液pH值大于7.0的孩子比小于7.0的孩子的智商高出1倍。

標(biāo)簽：體液 - 酸堿度 - 孩子 - 智商 - 健康 - 保健，類別：遺傳相關(guān)
導(dǎo)致新生兒食欲缺乏的六種原因

正常新生兒都有良好的食欲，因?yàn)樗麄冇幸捠撤瓷洹⑽狈瓷浼巴萄史瓷洌?nbsp; 并且他們的消化道面積相對(duì)較大，腸蠕動(dòng)較快，腸內(nèi)消化蛋白質(zhì)、糖類及脂肪的能力已較完善。所以，一旦新生兒食欲明顯缺乏時(shí)，常常為疾病所致，應(yīng)引起父母高度的重視。引起新生兒食欲缺乏的原因很多，常見(jiàn)的有以下幾種情況：

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補(bǔ)鈣和補(bǔ)磷可以幫助寶寶發(fā)育

鈣是構(gòu)成人體的重要成分，僅次于水、碳、氧、氫和氮，排在第5位。鈣是人體含量最多的礦物質(zhì)，占人體體重的1.5%～2%，成年人體內(nèi)鈣為850～1200克，其中99%集中于骨骼和牙齒，1%參與人體各種生理活動(dòng)。

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孕婦要注意預(yù)防口腔疾病

孕婦在懷孕后由于雌激素、黃體酮、絨毛膜促性腺激素等的水平顯著提高，很容易引發(fā)牙齦出血、水腫。并因這些激素的刺激而使口腔變?yōu)樗嵝?，加之孕婦進(jìn)食次數(shù)的增多，以及孕婦的健康也有減弱，因此，孕婦應(yīng)比平時(shí)更為注意護(hù)理牙齒。

標(biāo)簽：孕婦 - 預(yù)防 - 口腔疾病 - 胎兒 - 健康 - 保健，類別：孕期疾病
不要讓胎教干擾了胎寶寶的睡眠

胎教并不是越多越好，也不是隨時(shí)都能進(jìn)行。胎寶寶絕大部分時(shí)間在睡眠中度過(guò)，因此為了盡可能不打攪胎寶寶的睡眠，胎教的實(shí)施要遵循胎寶寶生理和心理發(fā)展的規(guī)律，不能隨意進(jìn)行。

標(biāo)簽：胎教 - 胎兒 - 睡眠 - 發(fā)育 - 健康 - 保健，類別：胎教
平時(shí)要多讓寶寶吃些水果和蔬菜

母乳和奶制品以及一些輔食都是為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物，但是，沒(méi)有任何一種食物所含的營(yíng)養(yǎng)素成分是全面的。所以，家長(zhǎng)應(yīng)該讓寶寶多吃一些水果和蔬菜，因?yàn)樗褪卟酥泻胸S富的維生素，能夠補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)素成分。

標(biāo)簽：寶寶 - 飲食 - 營(yíng)養(yǎng) - 蔬菜 - 健康 - 保健，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
新生寶寶便秘的原因及處理方法

正常新生兒在出生后24小時(shí)內(nèi)排墨綠色、黏稠的胎糞，開(kāi)奶后，母乳喂養(yǎng)的新生兒大便呈金黃色，較干燥，一天大便1～2次。如果新生兒出現(xiàn)了便秘，首先要排除下列疾病：

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