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洗手漱口就可以有效的預(yù)防感冒

感冒通過飛沫傳染，只要有人感冒，打一個(gè)噴嚏所噴灑出來的病菌就足以感染到周遭的人。此時(shí)漱口加上洗手是最好的預(yù)防感冒方法。漱口加上洗手，都是很簡(jiǎn)單的習(xí)慣，在流感暴發(fā)的季節(jié)確實(shí)可以有效避免感冒上身。勤洗手可以防止病從口入勤洗手可以預(yù)防感冒！

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治療孩子多動(dòng)癥家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做

孩子有多動(dòng)癥，家長(zhǎng)該怎么辦既然兒童多動(dòng)癥是一種心理障礙，所以治療起來時(shí)間比較長(zhǎng)，見效比較慢。在孩子的治療康復(fù)當(dāng)中，父母對(duì)待多動(dòng)癥患兒的態(tài)度和方法，是關(guān)系到治療成功與否的關(guān)鍵問題。因此，父母要做到以下幾點(diǎn)：

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免疫球蛋白是否真的能代替疫苗

時(shí)下為孩子注射免疫球蛋白制劑成為流行，有的父母甚至嫌打兩三針不夠，要求醫(yī)生給孩子繼續(xù)使用，認(rèn)為給孩子多打幾針是有好處的，省得打預(yù)防針那么麻煩。可是，免疫球蛋白真的是“包治百病”的萬能藥嗎？

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孕媽媽孕期多汗需要注意的事項(xiàng)

懷孕期間，孕媽媽體內(nèi)的血液循環(huán)尤其旺盛，因此會(huì)產(chǎn)生更多的熱量，很多女性就會(huì)出現(xiàn)汗液分泌增多的反應(yīng)，以此來調(diào)節(jié)身體的溫度。出汗較多的孕媽媽要注意多補(bǔ)充水分，以便隨時(shí)補(bǔ)充流失的水分。溫?zé)岬墓?、水果茶也是孕媽媽補(bǔ)充水分的不錯(cuò)選擇，還能起到清涼和減少汗液分泌的作用。

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合理安排產(chǎn)后生活才能早日康復(fù)

合理安排產(chǎn)后的休息與活動(dòng)，對(duì)預(yù)防疾病、促進(jìn)產(chǎn)婦身體的康復(fù)有著十分重要的意義。產(chǎn)后過早、過重的勞動(dòng)，有引起產(chǎn)后大出血的危險(xiǎn)，還可影響子宮、陰道及盆底組織的恢復(fù)。日后易造成子宮脫垂、陰道壁膨出和尿失禁等后遺癥。

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給寶寶斷奶時(shí)期的喂養(yǎng)方法

寶寶5～6個(gè)月以后，就要考慮為其斷奶，因?yàn)槟溉橹械挠幸娉煞衷诓粩嗟販p少，已不能滿足寶寶的生長(zhǎng)需求，所以此時(shí)就應(yīng)該不斷加大寶寶的輔食量，以此來補(bǔ)充母乳所缺乏的營(yíng)養(yǎng)成分，與此同時(shí)還能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。添加輔食時(shí)要注意寶寶的消化狀況，一步步地過渡到普通飲食，從而為斷奶做好準(zhǔn)備。

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幼兒膳食喂養(yǎng)應(yīng)遵守的一些原則

膳食應(yīng)滿足小兒迅速生長(zhǎng)發(fā)育所需的熱能與各種營(yíng)養(yǎng)素；膳食應(yīng)含有各種營(yíng)養(yǎng)素，其中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)素的比例應(yīng)近似于1：1：（4～5）；它們所提供的熱能應(yīng)分別占總熱卡的10%～15%、25%～30%、50%～60%，，其中所提供的動(dòng)物性及豆類蛋白應(yīng)占總量的30%～50%，所提供的動(dòng)物脂肪應(yīng)不少于脂肪總量的15%；每餐熱量的分配應(yīng)以：早餐20%～25%、中餐35%～40%、晚餐25%～30為原則。

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媽媽喂養(yǎng)期乳頭疼痛的一些原因

當(dāng)嬰兒第一次吸吮的時(shí)候，頭一分鐘你會(huì)感覺到乳頭疼痛，這是正常的，稍等一會(huì)兒就會(huì)好的。如果非常疼痛，可能是乳頭有創(chuàng)傷或者是炎癥。創(chuàng)傷性的常見癥狀是乳頭水腫、裂開或結(jié)痂；而炎癥，也叫做過敏性的癥狀，其癥狀是乳頭呈粉紅色，常有灼熱感。

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孕媽媽須知胎兒的大腦發(fā)育過程

胎兒的大腦從妊娠6個(gè)月起就已具有1 40億個(gè)腦細(xì)胞，也就是說胎兒已經(jīng)基本具備了一生中所有的腦細(xì)胞數(shù)量，其后的任務(wù)只是在于如何提高大腦細(xì)胞的質(zhì)量。腦細(xì)胞不同于身體的其他細(xì)胞，沒有增殖能力。人的腦細(xì)胞，就只有出生時(shí)那個(gè)數(shù)目。此后的發(fā)育使大腦細(xì)胞體積更大，大腦細(xì)胞間相互連通更多。

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產(chǎn)婦生產(chǎn)后的身體處于什么狀態(tài)

產(chǎn)褥期是指產(chǎn)婦從胎盤娩出到全身各器官恢復(fù)到接近懷孕前狀態(tài)的一段時(shí)間，也就是“坐月子”的6～8周。在整個(gè)產(chǎn)褥期內(nèi)，母體的變化最大，它包括身體里的各個(gè)系統(tǒng)功能的恢復(fù)，內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)整，尤其是生殖系統(tǒng)各器官要恢復(fù)至懷孕前的狀態(tài)，在此期間，母體需要進(jìn)行一系列的調(diào)整和復(fù)原。除上述變化外，產(chǎn)婦乳房表現(xiàn)出旺盛的分泌功能，為寶寶哺乳做好一切準(zhǔn)備。由于產(chǎn)褥期母體虛弱，容易發(fā)生多種異常，所以需要家人的精心呵護(hù)。

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