,

應(yīng)該如何預(yù)防便秘的來襲

便秘與人們的生活方式密切相關(guān)，因此防治便秘應(yīng)從日常生活的點點滴滴人手。如果等便秘出現(xiàn)或已很嚴重時再去治療，無異于“渴而掘井，斗而鑄錐”。希望本部分內(nèi)容能指導(dǎo)病人做好自我調(diào)理。

標簽：便秘 - 預(yù)防 - 飲食 - 生理習(xí)慣 - 健康 - 保健，類別：便秘
小兒頭癬的種類及其癥狀防治

頭癬是一種小兒的常見皮膚病，是由真菌感染引起的。6～8歲的學(xué)齡前兒童是患頭癬病的主要人群，頭癬具有較強的傳染性。病貓、病狗也可傳染此病。家長要注意寶寶的個人衛(wèi)生，只要做好預(yù)防工作就完全可以避免寶寶患頭癬。

標簽：兒童 - 頭癬 - 癥狀 - 防治 - 健康 - 保健，類別：temp
產(chǎn)后媽媽抱新生兒的方法

經(jīng)常抱抱新生兒，會增加父母與寶寶之間的情感交流，也會使寶寶的體型更健美。許多人認為這樣會使寶寶養(yǎng)成不抱就哭的壞毛病其實不然，新生兒啼哭大多是由于饑餓、不舒服等原因造成的，是一種正常的運動。這里教幾種抱小寶寶的方法：

標簽：產(chǎn)后媽媽 - 新生兒 - 護理 - 情緒 - 健康 - 保健，類別：日常護理
產(chǎn)婦第一產(chǎn)程需要吃東西補充能量

第一產(chǎn)程是官頸擴張期，從規(guī)律性的宮縮開始到宮口開全為止。這一時期的時間最長，宮縮逐漸頻繁且增強。初產(chǎn)婦第一產(chǎn)程一般需要12～16小時，體力和精力的消耗都相當(dāng)大，因此應(yīng)在第一產(chǎn)程時鼓勵產(chǎn)婦盡量吃點東西。

標簽：產(chǎn)婦 - 分娩 - 產(chǎn)程 - 胎兒 - 健康 - 保健，類別：分娩知識
糖尿病孕婦的一些必知安全知識

許多患糖尿病的女子不能生育是因為卵巢功能不正常，胎兒畸形，易發(fā)生流產(chǎn)，或者圍產(chǎn)期胎兒死亡。沒有足月的胎兒可能表現(xiàn)出肺發(fā)育不全。另外，特別巨大的胎兒可能使分娩困難，嬰兒出生后低血糖。

標簽：孕婦 - 糖尿病 - 胎兒 - 妊娠 - 分娩 - 健康，類別：孕期健康
孕前營養(yǎng)平衡和營養(yǎng)素的補充

很多準媽媽認為在懷孕后再加強營養(yǎng)，在懷孕前的這段時間只要保證自己的健康就可以了，不必進行特殊的飲食調(diào)整，其實這是一個錯誤的觀點。

標簽：婦女 - 孕前 - 營養(yǎng) - 蛋白質(zhì) - 健康 - 保健，類別：營養(yǎng)保健
輸卵管結(jié)扎術(shù)節(jié)效果及失敗的原因

輸精管結(jié)扎術(shù)是節(jié)育效果最好的方法之一，但節(jié)育效果與術(shù)者手法的精巧配合有密切關(guān)系。由于技術(shù)操作的不斷進步，我國因輸精管結(jié)扎失敗而致孕的發(fā)生率，已從60年代后期的4%降低到目前的1%。結(jié)扎失敗的原因如下。

標簽：輸卵管 - 結(jié)扎 - 失敗 - 避孕 - 健康 - 保健，類別：避孕流產(chǎn)
了解我們常見的食物過敏癥狀

常見的因食物引起的不適反應(yīng)有兩種類型：一種是屬于免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)，即食物過敏。通常蛋白質(zhì)食物最容易引發(fā)過敏，某些食物的特殊成分也會刺激人體免疫系統(tǒng)，如有些人食入面粉類、貝類等會出現(xiàn)皮膚過敏、嘔吐、哮喘等。另一種是食物不耐受，指由于消化吸收功能低下導(dǎo)致對某些食物產(chǎn)生不適反應(yīng)，這種反應(yīng)與免疫系統(tǒng)無關(guān)。例如有些人酒精不耐受，可出現(xiàn)皮膚紅疹、心率加快等癥狀；有些人則一喝牛奶就會引起腹脹、腹瀉。

標簽：食物 - 過敏 - 癥狀 - 預(yù)防 - 健康 - 保健，類別：過敏
怎樣培養(yǎng)兒童的正常愛好和興趣

我們知道，孩子對周圍世界充滿了好奇心，對社會、自然及各方面的知識都會產(chǎn)生濃厚的興趣。興趣是求知的動力。孩子對某一方面知識產(chǎn)生了興趣，必然會不斷地接觸、探求，使孩提時代的興趣逐步強化，從朦朧、不穩(wěn)定的意會，變?yōu)檩^明確、相對穩(wěn)定的志趣。志趣進一步發(fā)展，則成為終身為之奮斗的志向，兒童興趣愛好非常廣泛，但保持時間短，特別是新鮮勁一過或一遇到困難便會退縮、回避。所以，培養(yǎng)兒童的正當(dāng)愛好和興趣，對一個孩子成材至關(guān)重要。

標簽：孩子 - 興趣愛好 - 培養(yǎng) - 心理 - 健康 - 保健，類別：發(fā)現(xiàn)特長
孕婦為什么容易發(fā)生腿抽筋

半數(shù)以上的孕婦在孕期會發(fā)生腿部抽筋。這是因為孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔(dān)加重，服部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)。另外，懷孕后對鈣的需要量明顯增加，如果膳食中鈣及維生素D含量不足或缺乏日照，會加重鈣的缺乏，從而增加了肌肉及神經(jīng)的興奮性，容易引起腿抽筋。夜間血鈣水平比日間要低，故小腿抽筋常在夜間發(fā)作。

標簽：孕婦 - 腿抽筋 - 營養(yǎng) - 維生素 - 健康 - 保健，類別：孕期健康

標簽大雜燴