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孕婦運動不宜過于劇烈

孕婦適當(dāng)運動和活動可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，增強心肺活力，促進(jìn)血液循環(huán)，有助消化和睡眠，也有利于胎兒生長發(fā)育。但孕婦一定要禁止參加過量的活動和劇烈的運動。

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幼兒期兒童的心理特征與發(fā)展規(guī)律

幼兒期，是指1～3周歲這一年齡階段。它在整個兒童時期是一個重要的年齡階段。隨著神經(jīng)系統(tǒng)和腦的發(fā)育，幼兒從1歲開始，已能夠初步進(jìn)行獨立行走，其心理特征已發(fā)展到能初步理解和運用最簡單的言語。由于幼兒心理發(fā)育的這一特征和規(guī)律，通過環(huán)境、教育，成人就有可能向童提出一些新的要求。如要求幼兒能自由地獨立行走、操縱更多的物體、進(jìn)行言語焦急，并且逐步能做到理解周圍的事物。

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產(chǎn)婦產(chǎn)后腰痛的治療方法

產(chǎn)后腰痛是指產(chǎn)后腰部疼痛而言。本證最早載于《諸病源候論》，該書“產(chǎn)后腰痛候”：“腎主腰腳，而婦人以腎系胞。產(chǎn)則勞傷腎氣，損動胞絡(luò)，虛未平復(fù)，而風(fēng)冷客之，冷氣乘腰者，則令腰痛也。若寒冷邪氣，連滯腰脊，則痛之不已。”《圣濟總錄》論產(chǎn)后腰痛責(zé)之“風(fēng)寒客搏”、…腎氣不足”、“惡露所出未盡”。《婦人良方大全>除宗《諸病源候論》之說外，尚有“血滯于經(jīng)絡(luò)”致痛之論?！度彘T事親》認(rèn)為與“敗血惡物”相關(guān)?！蛾愃剽謰D科補解》責(zé)之腎虛血虧?！稄埵厢t(yī)通》亦主“產(chǎn)勞傷腎”、“敗血流滯經(jīng)絡(luò)”而致腰痛之說?！夺t(yī)宗金鑒》云：產(chǎn)后“血多三陰傷氣血”，指出產(chǎn)后失血過多，以致太陰、少陰、厥陰經(jīng)脈受損，氣血皆虧，而致腰痛。臨床常見產(chǎn)后腰痛有腎虧血虛、瘀血留著、寒濕阻絡(luò)等三因。

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孕婦妊娠超期危害大

在臨床上，婦女懷孕超過了42周，統(tǒng)稱為“超期妊娠”。然而，有很多人認(rèn)為胎兒在母親腹內(nèi)多待幾天好處多多，這種說法完全是錯誤的。簡單地講，胎兒在母體內(nèi)，主要依靠胎盤供給充足的營養(yǎng)，由此獲得生長發(fā)育的基本條件。胎兒出現(xiàn)超過產(chǎn)期的情況，已違背了事物發(fā)展的客觀規(guī)律，屬于不正常的現(xiàn)象，容易導(dǎo)致胎兒畸變，影響胎兒健康。

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怎樣對食物過敏反應(yīng)進(jìn)行判斷

盡管食物過敏反應(yīng)十分常見，但是不能僅憑消化系統(tǒng)的癥狀進(jìn)行判斷，而是要綜合考慮全身的整體表現(xiàn)，尤其是當(dāng)病人僅僅有消化系統(tǒng)癥狀、很難與其他疾病相區(qū)別時，更需要采取綜合的方法進(jìn)行判斷，一般應(yīng)包括如下內(nèi)容：

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促進(jìn)胎兒發(fā)育的按摩

要根據(jù)胎兒在每個階段的發(fā)育狀況為胎兒做不同的訓(xùn)練，促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。通過適當(dāng)?shù)陌茨湍軌蚝芎玫卮龠M(jìn)胎兒的發(fā)育。

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孕婦不宜多吃罐頭食品

每逛食品超市，花花綠綠的罐頭食品比比皆是，這給許多孕婦帶來驚喜：省事、省時、省力，而且有些罐頭食品如水果罐頭還可彌補產(chǎn)地、季節(jié)的缺陷，以調(diào)節(jié)余缺，豐富飲食。有些孕婦以多吃罐頭來增加營養(yǎng)，特別是部分早孕反應(yīng)較明顯的孕婦。

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維生素D對孕婦的重要性

維生素D是類固醇的衍生物，具有抗佝僂病的作用，被稱為抗佝僂病維生素。維生素D可增加鈣和磷在腸內(nèi)的吸收，是調(diào)節(jié)鈣和磷的正常代謝所必需的物質(zhì)，對骨、齒的形成極為重要。

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準(zhǔn)父母要改變的不良生活習(xí)慣

準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸的不良生活習(xí)慣不僅對自己的身體危害極大，也會影響準(zhǔn)媽媽的受孕，以及受孕胚胎的健康，甚至引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)及先天性畸形等，因此要做到以下幾點：

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4個月左右的寶寶開始喝的蔬果汁

寶寶從4個月左右開始，就需要有除了母乳之外的營養(yǎng)輔食食品了。這個時候，父母們就會開始犯愁了。該給孩子吃什么樣的輔食呢？我們來看看以下幾種果蔬汁吧！寶寶可以適量的喝一點的。

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