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孕媽媽如何區(qū)別真假宮縮

子宮出現(xiàn)收縮現(xiàn)象就叫宮縮。臨產(chǎn)前的宮縮陣痛是分娩的信號之一。但是宮縮從懷孕開始就出現(xiàn)了，只不過開始時孕媽媽覺察不出來；到孕后期，宮縮會逐漸頻繁，尤其是最后2周，宮縮甚至會10—20分鐘就出現(xiàn)一次。為了明確分娩信號，孕媽媽應學會區(qū)分真假宮縮。

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備孕媽媽孕前如何正確補鈣

備孕媽媽孕前如何正確補鈣？想想你通常的飲食習慣，并將你每日的鈣吸收量連續(xù)記錄7天。把你的吸收范圍從最低向最高排列一下。你平常每天能吸收1000毫克的鈣嗎？如果答案是肯定的，那么祝賀你，并希望你繼續(xù)堅持下去！如果你的答案的是否定的，或者偶爾為之，那也不用傷感，因為并不只有你是這種情況。不幸的是，美國大多數(shù)的女性吸收到的鈣都未能滿足其對鈣的最佳需求量。她們只是沒能廣泛的利用鈣的來源。下面有一些能將更多鈣質(zhì)增加進你的飲食的小竅門。

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產(chǎn)后媽媽產(chǎn)褥期要注意哪些事項

產(chǎn)后媽媽１０日內(nèi)，應每天觀察產(chǎn)婦的體溫、脈搏、呼吸和血壓。產(chǎn)后２４小時內(nèi)，應臥床休息，及早下地。保證充分的睡眠時間。但不要做重體力勞動，以免發(fā)生子宮脫垂。產(chǎn)后第一天可吃一些清淡、易消化的食物，第二天以后可多吃高蛋白和湯汁食物，適當補充維生素和鐵劑。

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新手媽媽怎么預防產(chǎn)后抑郁癥

產(chǎn)后抑郁癥不僅會影響產(chǎn)婦和嬰兒的健康，而且會影響婚姻、家庭和社會。因此，對產(chǎn)后抑郁癥應給予充分的重視，應該從多方面積極預防。不僅要重視圍產(chǎn)期母兒的生理、生長發(fā)育的變化，還應十分關注孕產(chǎn)婦的個性特征和分娩前后心理狀態(tài)的變化。應根據(jù)不同的情況，動用醫(yī)學心理學、社會學知識，采取不同的干預措施，解除致病的心理因素，減輕產(chǎn)婦心理負擔和軀體癥狀。對具有抑郁傾向的婦女實施孕期干預，可明顯降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)癥率。

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父母怎么培養(yǎng)寶寶良好的飲食習慣

有不少孩子有偏食、挑食的壞習慣，有的孩子吃飯時需家長追著喂或哄著喂，這些不良習慣都會給幼兒生長發(fā)育帶來嚴重后果，那么如何培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣呢。

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寶寶接種異常反映的6種處理方法

不少媽媽發(fā)現(xiàn)，個別孩子在接種后出現(xiàn)一些異常反應或合并癥，有時較為嚴重，必須及時處理。

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寶寶偏食挑食爸媽如何是好

我們?nèi)粘３缘娘埐酥?，含有多種營養(yǎng)成分，如孩子偏食、挑食，則易缺乏某些營養(yǎng)素，不利于身體健康。如果加以引導，就能逐漸改變孩子偏食、挑食的習慣。不要隨便允許孩子剩飯，某些孩子不喜歡吃，可先少給他吃一點，以后逐漸增加，但不應輕易答應孩子不吃某些食品。也可用孩子的心理來進行引導，如果女嬰不愛吃蔬菜，但她非常喜歡漂亮，你就告訴她，多吃蔬菜長得更漂亮，經(jīng)過一段時間，她偏食的習慣會漸漸改變。

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父母觀察寶寶入睡狀態(tài)查健康

嬰兒的健康頭部或疾病的潛伏與發(fā)作，都可以從嬰兒的睡眠狀態(tài)中觀察得到。嬰兒正常的睡眠是安靜入睡，呼吸平衡，頭部略潮，時有微汗，面目舒展，里面有微笑的表情。如果嬰兒出現(xiàn)下列睡眠異?，F(xiàn)象，常常是某些疾病的潛伏或發(fā)病的征兆。

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0~1歲嬰兒語言訓練注意技巧

語言是人類特有的高級神經(jīng)活動，語言的發(fā)展要經(jīng)過發(fā)音、理解和表達三個階段。嬰兒期正是小兒語言的發(fā)生期，大人要利用一切條件對嬰兒進行語言訓練，為日后的語言發(fā)展奠定基礎。嬰兒的口語能力和其他能力一樣都是在日常生活中學來的，視覺和聽覺若限制在一個小范圍內(nèi)，語言也就限制在了一個小范圍內(nèi)，因此，一定要設法讓他多看多聽。

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哪些食物有助于寶寶長高

寶寶體格生長不僅與遺傳有關，還和科學的飲食有關，那么，哪些食品能幫助孩子增高呢。

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