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5種草藥，可治療便秘

便秘是指每周少于三次大便,它可能是慢性的，或者偶爾發(fā)生。一些癥狀包括:排便不順、排便緊張、阻塞或者無法清空腸道、需要幫助清空直腸、腹部疼痛、惡心、腹脹。

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在飲食中加入芹菜，有益健康

芹菜每根莖只有10卡路里，它的名聲可能是因為它一直被認為是低卡路里的“減肥食品”。但是脆脆的芹菜實際上對健康有很多好處，這可能會讓你吃驚。這里有五個理由，你應(yīng)該考慮添加芹菜到你的飲食中。

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打造寶寶健康睡眠，這幾個誤區(qū)要避開

孕媽們到了孕后期肚子會越來越大，做什么事都不方便了，覺也睡不好了，都希望早點卸貨就輕松了。其實你們的想法太簡單了，真正的磨難是從寶寶出生后才開始的。就單單是“寶寶睡眠”這一件事，就夠?qū)殝寕円煤脤W習的了。

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如何消除妊娠斑？教你幾個小妙招

“愛美之心人皆有之”，所有的女性朋友沒有不愛美的，所以大家肯定都希望自己的皮膚白白凈凈的光滑滑的。可是，有很多的女性朋友在生過寶寶后都會有妊娠斑。那么有什么有效的辦法，能幫助大家解決妊娠斑這個問題呢？

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家長看過來，寶寶補充營養(yǎng)的6大誤區(qū)要避免

日常生活中家長都非常重視孩子營養(yǎng)的補充，但是營養(yǎng)的補充也大有講究。殊不知，錯誤的補充方式對孩子不僅僅沒有好處，反而會影響孩子營養(yǎng)的補充和吸收。那么，平時給孩子補充營養(yǎng)，有哪些誤解呢？

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寶寶嘴里老有異味，究竟是怎么回事？

?寶寶小的時候都是喝奶的，又沒有長牙，加的輔食也是新鮮營養(yǎng)易消化的，他們的嘴里應(yīng)該是清香的味道，或者是有一股奶香的味道。可是有的媽媽會發(fā)現(xiàn)，寶寶的嘴里有股不好聞的味道。那么，到底是寶寶的腸胃不好呢？還是寶寶有點上火呢？

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孩子早上醒得早，家長該如何應(yīng)對

這幾天，和朋友在一起聊天的時候，她突然跟我抱怨說，周末難得有個可以睡早覺的機會，可是家里的孩子一大早就把我吵醒了。自己的內(nèi)心真的是很崩潰啊。想問我，有什么辦法可以讓孩子不要醒的那么早。我們今天就來聊一下關(guān)于孩子醒得早的這點事吧。

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補充賴氨酸，對人體益處多多

賴氨酸是組成蛋白質(zhì)的重要成分。它是一種不可或缺需氨基酸，因為身體不能制造它，所以你需要從食物中獲取。它對正常的生長和肌肉的循環(huán)非常重要，它可以形成肉堿，肉堿是一種存在于身體大部分細胞中的物質(zhì)。更重要的是，它有助于運輸脂肪通過細胞燃燒以獲取能量。

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豬肉的四個隱患，你知道嗎?

在吸引狂熱追隨者的食物中，豬肉通常是最受歡迎的。豬肉是世界上最常見的肉類之一，同時也是最危險的肉類之一，它所攜帶的一些重要的、未被討論的風險是任何消費者都應(yīng)該意識到的。

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產(chǎn)檢常見誤區(qū)，準媽媽一定要警惕

大家都知道懷孕后的產(chǎn)檢是非常重要的，是準媽媽和寶寶健康的保障，因此準媽媽一點也不能馬虎。但是，很多準媽媽們常常搞不清產(chǎn)檢的誤區(qū)，就會出現(xiàn)些各種各樣的問題，甚至會影響自己和胎兒的健康。下面，就讓我們一起來看看產(chǎn)檢的五大誤區(qū)。

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