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為寶寶準(zhǔn)備健康的媽媽

胎兒是在子宮中孕育而成的，到婦產(chǎn)科該是沒(méi)錯(cuò)。盡管路途很遠(yuǎn)，我還是選擇了協(xié)和醫(yī)院，因?yàn)槁?tīng)說(shuō)那里的婦產(chǎn)科很棒。掛號(hào)時(shí)才知道，婦科和產(chǎn)科是分開(kāi)的，并不是一個(gè)獨(dú)立的“婦產(chǎn)科”。前者是專治婦科病的，后者是管生孩子的。而我既沒(méi)有婦科病，又沒(méi)有懷孕，該上哪一科？詢問(wèn)負(fù)責(zé)掛號(hào)的小伙子才知道，的確醫(yī)院里有一個(gè)地方專門“恭候”我這類人，那就是“計(jì)劃生育科”。

標(biāo)簽：寶寶 - 懷孕 - 健康，類別：優(yōu)生優(yōu)育
白開(kāi)水是孩子的最佳飲品

專家指出，經(jīng)常飲用飲料對(duì)兒童的健康不利，白開(kāi)水才是兒童最健康的飲品。

標(biāo)簽：健康 - 飲品，類別：醫(yī)療衛(wèi)生
天天補(bǔ)鈣為何還缺鈣？

鈣劑的補(bǔ)充首先必須滿足小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育的需要。在這方面，許多父母對(duì)小兒何時(shí)開(kāi)始補(bǔ)鈣、補(bǔ)多少鈣，是十分茫然的。我們知道，母乳中含有易被嬰兒吸收的鈣，1毫升母乳中差不多含有1毫克鈣。如果嬰兒每天進(jìn)食母乳情況良好（400毫升左右），也就等于攝入了400毫克鈣，基本達(dá)到我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦標(biāo)準(zhǔn)。

標(biāo)簽：補(bǔ)鈣 - 孩子 - 健康，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
特殊時(shí)期保護(hù)好你的三角區(qū)

我的好朋友小秋，26歲風(fēng)華全盛之時(shí)，稱心如意地嫁了一個(gè)好老公。一班老友正對(duì)她羨慕眼紅得不行時(shí)，我就接到她的一個(gè)電話，說(shuō)她有點(diǎn)不舒服。她說(shuō)排尿時(shí)覺(jué)得火燒火灼的，疼痛難忍。更令人尷尬的是，好像隨時(shí)都有尿意，每次都是剛方便完又覺(jué)得憋得慌，可是尿量很少。她一趟一趟地跑洗手間，簡(jiǎn)直受罪極了！

標(biāo)簽：女性 - 健康，類別：孕期健康
孕婦須知123

嬰兒出生后身體是否健康，在一定程度上，和母親在懷孕時(shí)期能否科學(xué)養(yǎng)護(hù)胎兒分不開(kāi)的。因此，對(duì)未來(lái)媽媽來(lái)說(shuō)，在受孕初始，掌握一些正確的護(hù)胎方法很有必要。這里，給“有喜”的未來(lái)媽媽們介紹幾招在受孕后應(yīng)該掌握的知識(shí)。

標(biāo)簽：孕婦 - 嬰兒 - 健康，類別：孕期健康
準(zhǔn)媽媽要不要常爬樓梯？

根據(jù)調(diào)查，準(zhǔn)媽媽最常被建議的運(yùn)動(dòng)，是爬樓梯。爬樓梯有什么好處呢?它可以產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的效果，加強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的心臟功能，而且也可以活動(dòng)骨盆。
那么爬樓梯是否也有害處呢?根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，爬樓梯會(huì)增加脊椎的壓力，會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的摩擦，所以過(guò)度地爬樓梯，反而造成腰酸以及膝蓋受傷。

標(biāo)簽：準(zhǔn)媽媽 - 健康，類別：孕期健康
產(chǎn)后養(yǎng)身的貼心叮嚀

懷孕和分娩，使媽咪的身體發(fā)生了巨大的變化，只有悉心呵護(hù)，才能使身體盡快休整，迅速?gòu)?fù)原。照料好產(chǎn)婦這一看似簡(jiǎn)單的事，里面卻蘊(yùn)藏著不少的學(xué)問(wèn)。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 媽媽 - 健康，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
夏末秋初，寶寶要預(yù)防痢疾

夏秋季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。入秋后天氣有了一些涼意，最近一段時(shí)間，我科已收治了不少急性細(xì)菌性痢疾的病人。其中有3例為中毒性痢疾。如治療不及時(shí)，可致患兒死亡。

標(biāo)簽：寶寶 - 疾病 - 健康，類別：四季護(hù)理
糾正給寶寶喂奶的十大錯(cuò)誤

有些年輕的媽媽覺(jué)得自己奶水量少，擔(dān)心寶寶吃不飽長(zhǎng)不壯，就想斷掉母乳，改用牛乳或其他代乳品喂養(yǎng)孩子。母乳是四個(gè)月內(nèi)的嬰兒最適宜的食品,只要能喂飽1/2~1/3就不要斷掉。母親休息好了,母乳量可逐漸增多。

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產(chǎn)后即孕嚴(yán)重威脅媽媽健康

產(chǎn)后避孕確已成為不可忽視的問(wèn)題，其原因是顯而易見(jiàn)的。越來(lái)越多的產(chǎn)婦尚處于產(chǎn)后恢復(fù)階段，就再次受到人工流產(chǎn)的打擊，這無(wú)異于雪上加霜。產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體的各器官功能尚未恢復(fù)至孕前水平，子宮內(nèi)膜尚待恢復(fù)，有的產(chǎn)婦產(chǎn)后焦慮不安，哺育孩子的重?fù)?dān)剛剛擔(dān)起，尤其是剖腹產(chǎn)術(shù)后的產(chǎn)婦，手術(shù)的損傷，子宮的創(chuàng)傷都需要相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間才能康復(fù)。

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