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拒絕肥胖孕媽科學進補看過來

孕婦肥胖對孩子的健康有很大的影響。懷孕期間，孕婦一般都會進補，有的人進補過多導致體重超標。那么，準媽媽應該如何進補才好？

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甩開脫發(fā)困擾這些事新媽要提前做

大部分的女性產后都會出現(xiàn)各種不同程度的脫發(fā)，雖然產后脫發(fā)屬于正常的現(xiàn)象，但是大家不宜輕視脫發(fā)這個問題，當然，也沒有必要為之過度擔心。那么，是什么原因導致產婦產后脫發(fā)？用什么辦法可以預防產后脫發(fā)呢？

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肚中有娃這些食物不要任意吃

由于腰酸背痛等各種不適的頻頻騷擾，孕育寶寶很是辛苦。但無論如何，為了寶寶的健康，萬不可圖一時痛快胡吃海塞，準媽媽一定要管好自己的嘴巴。

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一看嚇一跳 BB愛吃糖壞處多

寶寶愛吃糖，家長可不能放任不管，否則危害多多，后果可能叫嚴重，引發(fā)牙齒、內分泌等疾病。下面大家一起具體來看看吧。

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BB吃飯機智媽有招拒絕沖突

為人父母的應該很清楚，孩子的意志往往非常堅決，有時候甚至對自己要吃或不吃的東西表現(xiàn)的非常頑固。因此，吃飯的時間往往會變成一場與孩子之間的戰(zhàn)斗。

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備孕這么吃攢聚孕氣促優(yōu)生

現(xiàn)在越來越多的人有不孕不育的問題，而且，即使懷孕上也出現(xiàn)胎兒發(fā)育不良、存在先天性疾病的現(xiàn)象。其實，這和人們的生活習慣、飲食習慣有關系。下面教你如何通過飲食幫助優(yōu)生。

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BB感冒進補千萬別捉急

冬季正是孩子容易感冒的時段，主要是因為孩子不比成人抵抗力和免疫力較弱，一遇冷空氣沒有及時加減衣物易受涼感冒。孩子感冒之后，一些家長們希望孩子早日康復便急著給他們進補，其實這樣反而不利于孩子康復。

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腰疼別強忍孕媽這么做可改善

生活中，不少孕婦被腰酸背痛困擾。其實，懷孕期間出現(xiàn)腰疼癥狀很正常，大家不必要過度緊張擔憂，但是，也不可以忽視它的傷害性。那么，如何改善、解決這一問題呢？

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新媽這么運動再也不擔心身材走形

產后身材變樣成為不少女性的一大煩惱。其實，大家不用過分擔心，只要孕期和產后注意飲食搭配合理，不暴飲暴食，每天堅持適當運動，產后身材很快便可恢復。下面為大家介紹產后如何堅持運動。

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孕媽吃喝講究不是一點點

懷孕期間，飲食應該格外的注意，吃喝不能隨便。有哪些東西可以吃，哪些東西不能吃或少吃，或許并不是所有人都了解，下面讓我們具體來看。

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