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小小胡蘿卜幼兒成長(zhǎng)的大護(hù)衛(wèi)

每一種食物里面都含有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，為了均衡孩子們的營(yíng)養(yǎng)，父母往往需要給孩子們吃各種不一樣的食物。蔬菜和水果里面含有非常豐富的維生素和礦物質(zhì)這是眾所周知的，這些食物能夠幫助孩子們更快的成長(zhǎng)。其中，胡蘿卜就是代表性的食物之一。胡蘿卜里面含有非常豐富的維生素和胡蘿卜素，這能夠幫助補(bǔ)充孩子們身體成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)。一個(gè)個(gè)子比較嬌小的孩子通過(guò)食用一些橙色的蔬菜，他們的成長(zhǎng)速度會(huì)比同齡人要快得多。

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孩子吃午飯需要四大幫手

孩子們?cè)谖绮偷臅r(shí)候會(huì)變得非常的挑食。與早餐和晚餐不一樣的是，你必須說(shuō)服孩子停止在吃中餐時(shí)做別的事情。在孩子們吃中餐的時(shí)候，他們可能會(huì)覺(jué)得一動(dòng)不動(dòng)的吃飯非常無(wú)聊。那么，為了保證孩子們的健康，父母應(yīng)該給不喜歡吃東西的孩子如何準(zhǔn)備中餐呢？

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酸奶可口所有孩子都能吃嗎

酸奶是一種口味很好的食物，其中還含有對(duì)身體有益的物質(zhì)——蛋白質(zhì)和益生菌。雖然酸奶對(duì)人體有益，但是并不代表酸奶就適合每一個(gè)孩子。因?yàn)樗崮讨泻刑欠帧⒅竞蜔崃?，?duì)于患有乳糖不耐受癥的孩子來(lái)說(shuō)，酸奶會(huì)引起胃痛、脹氣、惡心等癥狀，還會(huì)導(dǎo)致其他健康風(fēng)險(xiǎn)。

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母乳喂養(yǎng) 有利嬰兒腸胃健康

衛(wèi)生組織和醫(yī)學(xué)界鼓勵(lì)婦女母乳喂養(yǎng)是有充分理由的。母乳喂養(yǎng)為嬰兒提供了適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，還降低了嬰兒猝死綜合癥和患其他健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。這也有利于他們的腸胃健康。當(dāng)然，降低寶寶的排便頻率通常并不代表存在健康問(wèn)題。

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兒童食欲衰退正確指導(dǎo)是關(guān)鍵

幼兒飲食衰退，這個(gè)問(wèn)題困擾著許許多多的家長(zhǎng)，很多父母擔(dān)心孩子吃得不夠多會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良和健康狀況不佳，所以他們強(qiáng)迫孩子吃得更多。這不是正確的，事實(shí)上強(qiáng)迫喂食會(huì)降低孩子的食欲。下列指導(dǎo)可以幫助你發(fā)現(xiàn)生活中喂養(yǎng)孩子的一些誤區(qū)，給予家長(zhǎng)們正確的指導(dǎo)。

標(biāo)簽：食欲 - 幼兒 - 飲食，類(lèi)別：厭食偏食
消化系統(tǒng)不佳會(huì)引起兒童行為問(wèn)題嗎

當(dāng)孩子在進(jìn)餐時(shí)間或者是在吃過(guò)東西之后不久，出現(xiàn)了一些行為問(wèn)題，那么有可能是他的消化系統(tǒng)不健康，行為問(wèn)題可能是疼痛的一種指示。有幾種情況都會(huì)導(dǎo)致兒童的消化系統(tǒng)疾病。那么，這些消化系統(tǒng)疾病有哪些常見(jiàn)的癥狀呢？又該如何進(jìn)行治療？

標(biāo)簽：飲食 - 寶寶 - 兒童健康，類(lèi)別：其它疾病
寶寶腸道正常運(yùn)作從飲食開(kāi)始

一些剛做爸爸媽媽的父母?jìng)兛赡苓€不知道增加?jì)雰后w重的正確方式，以及如何判斷嬰兒的排便是否正常。在幫助嬰兒增加體重方面是沒(méi)有什么特殊技巧的。但是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，母乳、奶粉和嬰兒食品能夠保持嬰兒的體重的正常增加以及正常的排便。

標(biāo)簽：飲食 - 腸道 - 寶寶，類(lèi)別：日常護(hù)理
便便其實(shí)是你的健康顯示器

大便是腸內(nèi)環(huán)境的顯示器，主要成分是腸內(nèi)細(xì)菌的尸骸和營(yíng)養(yǎng)成分被吸收殆盡的食物渣滓，因此它能明顯地反映腸內(nèi)環(huán)境。通過(guò)觀察大便的量、形狀、顏色、軟硬和氣味，可以推測(cè)腸內(nèi)的健康狀況

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備孕期多喝水有助女性懷孕

當(dāng)媽媽是幾乎每個(gè)女性生命中都必須經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。很多的女性都會(huì)為了懷上一個(gè)健康的寶寶而嘗試各種各樣的方法。

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甲基汞中毒與胎兒水俁病的那些事

環(huán)境中甲基汞污染引起大量的人群中毒，最早發(fā)現(xiàn)于日本水俁灣地區(qū)，當(dāng)時(shí)因病因不明，故稱(chēng)水俁病。后來(lái)經(jīng)研究證明本病致病因子是甲基汞，該地區(qū)人群食用受甲基汞污染的魚(yú)貝類(lèi)食品后，經(jīng)吸收而聚集在腦組織，長(zhǎng)期蓄積達(dá)到一定水平時(shí)產(chǎn)生以神經(jīng)系統(tǒng)實(shí)質(zhì)損害為主的病變，因而患本病。

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