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易感冒者可通過(guò)空氣浴強(qiáng)健身體
空氣浴是利用氣溫和皮膚溫度之間的差，讓低于體溫的環(huán)境氣溫對(duì)人體產(chǎn)生一個(gè)“寒冷刺激”，通過(guò)神經(jīng)反射機(jī)理加速機(jī)體產(chǎn)熱過(guò)程，使人體能夠迅速適應(yīng)和抵御外界氣溫的急劇變化，從而增進(jìn)人體健康的一種健身方法。
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治療感冒的中醫(yī)用藥原則
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，感冒的發(fā)生雖因外邪侵襲所致，但因病邪的輕重、性質(zhì)和邪氣停留部位的不同，加上發(fā)病季節(jié)、地域有別，體質(zhì)強(qiáng)弱不同，致使臨床表現(xiàn)常有很大的差異。
標(biāo)簽：嬰幼兒疾病 - 感冒發(fā)燒 - 中醫(yī)用藥原則，類(lèi)別：發(fā)熱感冒
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預(yù)防室內(nèi)環(huán)境因素導(dǎo)致感冒的措施
每天定時(shí)開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，以保持室內(nèi)空氣流通和新鮮。有條件的家庭及寫(xiě)字樓，可每天早、中、晚各通風(fēng)1次，每次以通風(fēng)20分鐘為宜。實(shí)驗(yàn)證明，室內(nèi)每換氣1次，可除去室內(nèi)空氣中有害氣體、病菌的60%，有利于控制感冒的發(fā)生。
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哪些營(yíng)養(yǎng)素可以對(duì)付感冒
要免疫系統(tǒng)很快地消滅感冒病毒，營(yíng)養(yǎng)是很重要的。身體若缺乏維生素或礦物質(zhì)，會(huì)使免疫力下降，因此營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也是對(duì)付感冒的利器。
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感冒對(duì)人體的危害性不容忽視
感冒，尤其是普通感冒，在人們的心目中不當(dāng)回事?！安痪褪潜侨?、流清水鼻涕、頭昏、嗓子有點(diǎn)痛嗎”，認(rèn)為吃幾粒速效感冒膠囊或吃點(diǎn)感冒清，過(guò)不了幾天就好了。事實(shí)上，這種忽視感冒的思想是不正確的，在世界范圍內(nèi)，由此而付出巨大代價(jià)的事例也屢見(jiàn)不鮮。
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寶寶得了流感怎么辦？
小兒流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)“流感”，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，以呼吸道癥狀為主，其特點(diǎn)是起病急、傳染性強(qiáng)、傳播迅速，易引起流行和大流行。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各種疾病，因此防治工作不容忽視。
標(biāo)簽大雜燴
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