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7種特殊兒童的營養(yǎng)菜單
兒童的飲食對(duì)于爸媽來說一直都是值得關(guān)注的問題，然而，特殊兒童的飲食就更要注重營養(yǎng)的合理搭配。
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營養(yǎng)師提示：孩子加餐學(xué)問大
加餐是補(bǔ)充能量的重要來源，可以滿足兒童生長的需要，因而加餐很有必要。對(duì)于小孩加餐問題，目前記者采訪了廣州市兒童醫(yī)院營養(yǎng)師萬衛(wèi)紅。
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孩子早餐吃什么
早餐是一日三餐中很重要的一環(huán)，它關(guān)系著上午的活動(dòng)能量，也關(guān)系著一日的饑飽，俗語說“早飯飽，一日飽”。從營養(yǎng)角度看，早餐也確是極其重要。因?yàn)橥聿蛿z入的各種飲食，經(jīng)過一夜休息已消化殆盡，消化道基本排空；尤其孩子一早醒來精神旺盛，食欲較好。因此，早餐是孩子最喜歡吃的一餐，也是父母最應(yīng)該滿足孩子的一餐。
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家長常陷入的兒童營養(yǎng)誤區(qū)
如今，生活水平大大提高，健康營養(yǎng)意識(shí)成為公眾養(yǎng)生的主流，被寄托了未來希望的孩子們，更是被家長們養(yǎng)在“蜜罐子”里?！笆裁礌I養(yǎng)吃什么”，成為絕大多數(shù)家長安排孩子營養(yǎng)膳食的中心思想。然而，孩子吃了營養(yǎng)的東西真能營養(yǎng)健康嗎？慢慢地，營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)中國的家長們正在踏入一個(gè)又一個(gè)兒童營養(yǎng)誤區(qū)。
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揭秘日常膳食中營養(yǎng)素含量
揭秘日常膳食中營養(yǎng)素含量：主要食物營養(yǎng)成分表（每100克食物所含的成分。500克為一市斤 ※僅供參考※）
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