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解決健康問(wèn)題的營(yíng)養(yǎng)飲食法

體重超標(biāo)的男女面臨的最為常見(jiàn)的并發(fā)癥主要是與血糖不穩(wěn)相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)因素引起的，如低血糖癥和糖尿病，以及心腦血管疾病。對(duì)于這些疾病，我通常給病人開(kāi)列如下的營(yíng)養(yǎng)物。不過(guò)，我要再次提醒你們，這些劑量是我經(jīng)常給病人開(kāi)的。如果你的病情與上述的癥狀有相同之處的話，實(shí)際上你也可使用這些營(yíng)養(yǎng)處方。

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常見(jiàn)問(wèn)題的營(yíng)養(yǎng)解決辦法

我現(xiàn)在就將討論一下能夠解決常見(jiàn)問(wèn)題的具體的營(yíng)養(yǎng)解決辦法。這個(gè)信息將有助于增加你的知識(shí)和了解補(bǔ)充藥物的種種好處。然而，其中的劑量都屬于一般性的推薦劑量，而不是具體的處方劑量。如果你確實(shí)受到這些問(wèn)題之一的折磨的話，你可以進(jìn)行咨詢(xún)，以便你能夠得到你個(gè)人需要的補(bǔ)充藥物的正確處方。

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三味補(bǔ)藥幫你強(qiáng)身健體

年紀(jì)大的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候是力不從心的，而且會(huì)遇到諸多困擾，尤其是身體上的，下面我們就來(lái)介紹幾味常見(jiàn)不要的基本功效，可以對(duì)癥下藥。

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湯藥治療皮膚瘙癢療效較佳

潤(rùn)膚湯：專(zhuān)家意見(jiàn)：治療皮膚瘙癢癥，風(fēng)熱郁表，皮膚瘙癢鮮紅，觸之灼熱，搔抓出血后癢止。方中生地黃滋陰清熱、涼血補(bǔ)血，積雪草清熱利濕、消腫解毒，生山楂消食化積、行氣散瘀?，F(xiàn)代藥理研究表明，積雪草可促進(jìn)皮膚生長(zhǎng)，能治療皮膚潰瘍。

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肝臟有病變該怎么食療呢

現(xiàn)在食物療法已經(jīng)在治療疾病當(dāng)中，越來(lái)越流行。確實(shí)食物療法從平時(shí)的吃中就改變以前的飲食習(xí)慣，補(bǔ)充身體所需要的，對(duì)治療的效果大有幫助?，F(xiàn)在我們就來(lái)看看肝癌患者該怎么食療。

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茯苓的藥用價(jià)值和藥粥推薦

茯苓在藥膳的歸類(lèi)上，多用于保健強(qiáng)身，是中醫(yī)師常開(kāi)的保健養(yǎng)生處方。中醫(yī)認(rèn)為茯苓性味甘、淡、平，食之能調(diào)和脾胃，鎮(zhèn)定心神。

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有助于清熱解火的幾道食譜

比如西蘭花、木耳、西芹、冬瓜、荸薺等，都屬于降火性的食物。多吃這些蔬菜，有利于滋陰潤(rùn)燥、疏肝養(yǎng)血等。

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八款茶療方子幫你清熱降火

有些人肝火太旺，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)上火。如果你剛好喜歡各種茶飲料，那么不妨試試下面的八款茶療法吧。

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九種美味湯幫你降低火氣

上火一般不會(huì)是什么大病，但是，上火帶來(lái)的連鎖反應(yīng)確實(shí)相當(dāng)麻煩的。上火了，適合吃什么呢？如果沒(méi)胃口，不妨喝點(diǎn)湯吧。

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什么粥可以排解肝臟火氣

有胃病的人都知道，粥可以養(yǎng)胃。其實(shí)，粥不僅有利于養(yǎng)胃，還可以排解肝臟火氣。比如菠菜粥、桑葚粥、茭白香菇肉粥等。

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