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甜蜜孕期誰都想要，可別隨意為自己加糖！
最近，“低GI”火出圈!早已經從醫(yī)藥領域逐漸跨入母嬰領域，低GI的食品逐漸成為健康生活的新時尚。成為準媽媽們追捧的“熱詞”。當然，甜蜜孕期誰都想要，可是一不留神當成了糖分MAX的“糖媽媽”，煩惱也隨之而來。
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孕期如何預防消化不良
孕婦吃飯是“一人吃兩人飽”，懷孕期間要加強胎兒和孕婦的營養(yǎng)已是一個常識。但是，補充營養(yǎng)也不能隨意進行。孕期由于孕婦體內的孕激素會增加分泌，導致腸胃蠕動減弱，胃酸分泌減少，加上子宮逐漸變大對腸胃產生壓迫，對消化活動發(fā)生阻礙，容易造成孕婦消化不良、便秘等。
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孕媽咪選購專用奶粉的技巧
為了保證胎兒在孕媽媽體內健康發(fā)育，孕媽媽可以選購喝些孕婦奶粉，因為孕婦奶粉與一般普通奶粉不一樣，其中除添加了準媽媽母體本身消耗所必需的營養(yǎng)物質外，還添加了胎兒在宮內健康成長發(fā)育所必需的一些營養(yǎng)成分，那么如何選購孕婦奶粉呢？
標簽：孕期奶粉，類別：孕期飲食
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