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產(chǎn)后皮膚松弛現(xiàn)象如何應(yīng)對
準媽媽生產(chǎn)后往往會出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象,這是因為在懷孕期間,尤其是在懷孕后期受日益膨大的子宮壓迫,迫使腹部皮膚組織拉大,而在身體循環(huán)系統(tǒng)中靜脈回流受阻,形成程度不同的妊娠水腫,組織間隙水分增多,帶來皮膚緊繃,待準媽媽生完寶寶后,腹部皮膚組織會由于長時間拉大而一時失去彈性,另一方面靜脈曲張,分娩以后盡管靜脈回流情況得到改善,妊娠水腫消去也顯得皮膚松弛,但已較難恢復(fù)到孕前水平,加之產(chǎn)后較長時間臥床缺乏運動,致肌肉萎縮,逐漸為脂肪所填充,所以皮膚松弛就在所難免。這會使新媽媽身材不易恢復(fù),皮膚的彈性和活力下降,也容易導致日后各種皮膚病出現(xiàn)。以下是新媽媽擊退皮膚松弛的一些方法。
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新媽媽煩惱:體重急速上升
準媽媽的產(chǎn)后體重會急速上升,因為在懷孕期間,準媽媽往往離不了大量雞鴨魚肉等高蛋白高熱量的食物,造成在孕期體重直線上升的情況,再加上產(chǎn)后坐月子食補的習慣,新媽媽往往攝取過多的熱量、脂肪、膽固醇,造成產(chǎn)后因為進補導致肥胖,腰圍不降反升的情況,殊不知,體重變化帶來了更多健康隱患。如心血管疾病、糖尿病、高血壓、癌癥等,同時,新媽媽除了上述疾病之外,日后還容易在乳房、子宮、卵巢等器官產(chǎn)生病變。
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春季寶寶皮膚之護理
在春天,父母要盡量避免讓寶寶皮膚受到刺激,給寶寶的小臉以及全身涂一層嬰兒專用的潤膚霜,保持皮膚的滋潤和營養(yǎng)是不可缺少的。同時,做個“清潔寶寶”,也可以很好地防止細菌對寶寶的侵擾。
標簽:護理,類別:四季護理
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“春捂秋凍”的說法之真?zhèn)?/a>
春天氣候漸暖,孩子仍穿著厚厚的冬裝在外面玩耍,有的鼻尖滲出了汗珠,有的熱得小臉紅撲撲的。年輕的父母遇到這種情況會毫不猶豫地給孩子脫掉外罩衣??赡隁q大的爺爺、奶奶卻認為春天捂著點兒好,免得生病,硬是不讓給孩子減衣服。春天到底該不該“捂著”點呢?要回答這個問題,應(yīng)具體情況具體分析。
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4個月嬰兒護理
四個月的寶寶是個小小的運動員。隨著中樞神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼和肌肉不斷發(fā)育,他的隨意運動能力開始發(fā)展了,他能有意識地抓住眼前的物品,玩手、玩衣服,在盆里洗澡時用手和腳打水,他迷戀于每一個新的動作技能。
標簽:護理,類別:護理需知
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冬天如何保護好嬰兒皮膚
寶寶的皮膚非常嬌嫩、脆弱,很容易被損傷和感染。冬天天氣寒冷干燥,更是“雪上加霜”。那么,如何在冬天護理寶寶的肌膚呢?
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為新生寶寶必做的8件事
小寶寶降臨人間啦!爸爸媽媽在欣喜之間可別忘了,為了這個可愛的精靈,有些事是你必須要去做的。為了避免有些爸媽開心到得了健忘癥,現(xiàn)在就把這些必做事件為你一一羅列!
標簽:護理,類別:孕前準備
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1歲半~2歲寶寶護理的注意事項
寶寶的身高受遺傳、環(huán)境、飲食、疾病等多種因素的影響,即使父母身材都不高,通過良好的營養(yǎng)供給和充足的睡眠,寶寶也可擁有高大的身材。想讓寶寶長高,就必須保證寶寶充足而均衡的營養(yǎng)。如蛋白質(zhì)是生長和長高的主要營養(yǎng)素,每天應(yīng)保證一定量的營養(yǎng)供給,而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)主要存在于動物瘦肉、動物內(nèi)臟、雞蛋、牛奶、魚、蝦等食物中,宜給寶寶吃優(yōu)質(zhì)的動物蛋白,而對于豆制品等植物蛋白,雖然蛋白質(zhì)的含量也很高,但寶寶不宜多吃,每周兩次就可以了。
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寶寶前幾個月應(yīng)該會些什么
寶寶2到3個月大時,應(yīng)停止給他叼奶嘴。如果寶寶3個月以后仍然叼奶嘴,則有可能對學習說話有影響。
標簽:護理,類別:日常護理
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10條一定要打破的規(guī)矩
父母每天必做的“功課”包括督促小家伙按時上床,保證每餐的營養(yǎng)全面以及教育孩子品德高尚……誰都知道,沒有什么投機取巧的方法能幫助我們養(yǎng)育出身心健康的寶寶。
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