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盤點新媽咪的5要5不要

幾乎對于所有的女性而言，在一次成為母親的時候都會感到非常的激動。但與此同時，成為母親也可能會讓她們感到非常的傷腦筋。那么，女性在成為母親之后應該注意些什么呢？有哪些事情是應該做的，又有哪些事情是不能做的呢？

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奶牛媽咪の煩惱奶水太多腫么辦

由于身體條件的不同，每個媽媽的奶水多少也是不一樣的。有的媽媽會因為自己的奶水不足而想盡辦法，而有的人則是在為自己奶水過盛而焦慮不堪。奶水如果太多的話，母親的身體會感到不適，特別是乳房會有漲痛感。那么，對于那些奶水過盛的母親，應該怎么辦呢？下面有一些下貼士來幫助你減少過多的奶水。

標簽：奶水 - 過多 - 媽媽，類別：月子養(yǎng)護
產(chǎn)后運動擺脫自卑

很多的女性在生完寶寶后都會比較自卑，首先是會對自己的身材特別的在意。產(chǎn)后的婦女如果想要提高自己的自信還是有很多的辦法的。但是最重要的還是要自己學會如何處理好工作、家庭、丈夫以及和小孩之間的關系。

標簽：媽媽 - 產(chǎn)后 - 自卑，類別：心理調(diào)節(jié)
媽媽支招：除菌洗衣液消除衣物盲點防流感

很多媽媽總是被各地新增的禽流感病例挑動著神經(jīng)。其實只要做好日常的防護工作，提升身體免疫力，用除菌洗衣液消除衣物盲點，建立起孩子自身強大的防護系統(tǒng)，就能在無形中筑起一道健康城墻，讓孩子遠離各類流感的傷害。

標簽：媽媽 - 支招 - 除菌洗衣液，類別：了解孩子
媽咪生病BB受罪？這種說法不科學

雖然科學表明，母乳喂養(yǎng)對母親和孩子都大有裨益，但是如果媽媽生病了，她可能會通過母乳將疾病傳染給嬰兒。不過幸運的是，你的寶寶不會被你的母乳感染上病毒性腸胃炎，相反，母乳會給你的寶寶提供抗體，保護他不會受到流感的影響。

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做吃貨媽咪產(chǎn)優(yōu)質(zhì)奶水

有些媽媽顧慮到飲食的限制或嚴格的要求，而放棄用自己的奶水來喂養(yǎng)BB。另外，也有媽媽表示，無論怎么努力，都無法分泌乳汁。那么，母親的飲食與母乳的分泌之間存在怎樣的關聯(lián)？究竟有沒有專門的食物，有助于母乳的分泌呢？

標簽：媽媽 - 飲食 - 奶水，類別：月子養(yǎng)護
勁爆！最“養(yǎng)”奶水的3種食物

一般產(chǎn)后媽媽們就會有母乳。但是有的媽媽母乳多，有的媽媽母乳少。雖然說嬰兒剛出生不久食量不會太大，但是嬰兒吃母乳的間隔很短，過不了多久就要吃奶。而且嬰兒以母乳為全部的營養(yǎng)和食物，所以媽媽們必須要有足夠的母乳。什么食物可以增加媽媽們母乳的供應量呢？

標簽：奶水 - 媽媽 - 食物，類別：媽媽飲食
新媽咪饞咖啡飲用還得要有度

產(chǎn)后大多數(shù)媽媽都會有母乳，這個時候的嬰兒大多也會開始吸吮母親的母乳了。所以母乳對嬰兒是非常重要的。那么在產(chǎn)后媽媽們應該吃什么樣的食物？喝什么樣的果汁呢？媽媽們喝咖啡會不會減少媽媽們的母乳的產(chǎn)量呢？

標簽：母乳 - 產(chǎn)后 - 媽媽 - 咖啡，類別：媽媽飲食
簡單10招打造完美媽咪

幾乎所有的媽媽在有了孩子之后都會擔心自己是不是一個好媽媽。這是非常自然的，當父母看到孩子們做錯事情的時候，往往都會問自己，自己是不是也做錯了，孩子們的錯誤是不是因為自己引起的等等。那么，應該怎樣做好媽媽呢？

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媽咪無需做玩伴獨自玩耍很有益

當孩子自己玩耍的時候，他們能夠?qū)W會許多有意義的東西，而這些成長的歷程也會伴隨他們一生。獨自玩耍的時間有助于孩子適應各種場合，不管是小組、大的群體還是獨自一個人，他們都能夠玩得開心。因此，父母要逐漸培養(yǎng)孩子獨自玩耍的意識和習慣。

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