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姜再好 準(zhǔn)媽媽還是要小心吃
有句老話說的好：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開處方?！鄙哂薪舛練⒕淖饔?，生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)，能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，它有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強(qiáng)得多。同時(shí)，姜辣素對(duì)心臟和血管都有刺激作用，能使心跳及血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，有利于體內(nèi)的廢物隨汗液排泄，帶走體內(nèi)余熱。雖然姜有如此之多的功效，準(zhǔn)媽媽畢竟體質(zhì)特殊，一些刺激性的食物在整個(gè)懷孕期間還是不宜多用，需要加以注意。
標(biāo)簽：孕期吃姜，類別：孕婦飲食
標(biāo)簽大雜燴
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