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產(chǎn)后媽媽的飲食原則是什么

產(chǎn)婦在經(jīng)歷懷孕和分娩兩大重要生理過(guò)程后，身體的消耗是比較大的。產(chǎn)婦在坐月子期間，同懷孕期一樣，飲食調(diào)理是不能忽視的，一是補(bǔ)充在懷孕期間及分娩時(shí)的耗損，二是補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，使母體分泌充足的乳汁來(lái)哺育嬰兒。所以，產(chǎn)婦的飲食必須滿足這兩方面的需要，那么，如何安排才能符合產(chǎn)婦的飲食需求呢?這里提出一些原則，供產(chǎn)婦參考。

標(biāo)簽：產(chǎn)婦 - 飲食 - 分娩 - 乳汁 - 健康 - 保健，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
產(chǎn)后媽媽排尿和尿漬該如何護(hù)理

如果發(fā)生了尿潴留，加之產(chǎn)后機(jī)體抵抗力差，女性尿道又短，細(xì)菌容易乘虛而入，發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染，故要及時(shí)進(jìn)行處理，其措施有以下幾點(diǎn)：

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 尿潴留 - 護(hù)理 - 細(xì)菌 - 健康 - 保健，類別：產(chǎn)后保健護(hù)理
刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)和記憶的發(fā)展方法

胎兒在母體里已經(jīng)有了聽(tīng)覺(jué)和記憶，這為音樂(lè)和語(yǔ)言刺激提供了可行性。眾多的研究也表明，出生前接受了音樂(lè)刺激的嬰兒出生后不但對(duì)音樂(lè)有著濃厚的興趣，而且，樂(lè)感發(fā)展較好。出生前，父母隔腹與其講過(guò)話的孩子，出生后對(duì)所講之話表現(xiàn)出熟悉之感。由此推理，父母對(duì)胎兒進(jìn)行淺顯的語(yǔ)言文學(xué)刺激，也會(huì)在孩子的大腦里留下記憶，促進(jìn)孩子的語(yǔ)言發(fā)展。對(duì)此，尚缺乏專門(mén)的系統(tǒng)的研究。但是，卻有事實(shí)存在。

標(biāo)簽：胎兒 - 記憶 - 發(fā)展 - 妊娠 - 刺激 - 保健，類別：潛能氣質(zhì)
孕婦孕期應(yīng)慎用電熱毯和電風(fēng)扇

電熱毯是人們常用的電取暖工具，由于電熱毯可以產(chǎn)生電磁場(chǎng)，對(duì)孕婦及胎兒存在危害，因此孕婦不要睡電熱毯。國(guó)外一些科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在生育畸形兒的婦女中有不少是喜歡睡電熱毯的。他們認(rèn)為，當(dāng)電熱毯被開(kāi)啟后，人體和電熱毯之間感應(yīng)電壓可達(dá)40～70伏特，并有15微安的電流強(qiáng)度。

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懷孕期間應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)

一些婦女懷孕后，由于反應(yīng)較大，體弱乏力，常沉溺于臥睡。而醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以適應(yīng)重心轉(zhuǎn)移的變化，縮短近1/3的分娩時(shí)間，同時(shí)也有利于保持良好的身材。

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孕媽媽腹痛腹瀉的主要原因

孕媽媽出現(xiàn)腹痛的可能原因有：胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細(xì)菌性痢疾等。一旦出現(xiàn)腹痛癥狀，孕媽媽?xiě)?yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，以防發(fā)生病情惡化。

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懷孕前應(yīng)當(dāng)做好優(yōu)生的咨詢工作

在受孕之前，夫妻雙方都需要就以往的疾病史和生育史向醫(yī)生作一個(gè)詳細(xì)的咨詢，看看自己是否有不利于妊娠的狀況存在。如有以下的情形存在，更應(yīng)該注意孕前向醫(yī)生做好咨詢工作：

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上懷與下懷辨別寶寶是男是女

現(xiàn)在，許多人們?yōu)榍笾蓝亲永飸训膶殞毷悄泻⑦€是女孩，會(huì)想盡一切辦法去驗(yàn)證。當(dāng)然，驗(yàn)證的方法也有許多，民間的土方傳說(shuō)之類的。下面就有一種說(shuō)法是這樣兒的，我們來(lái)看看吧！

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強(qiáng)迫幼兒進(jìn)食的危害有哪些

父母總想讓寶寶多吃些，有的父母看到寶寶不肯吃飯，就十分著急，軟硬兼施強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，殊不知這會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的發(fā)育。

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丈夫在孕婦孕中期的任務(wù)有哪些

在妊娠中期的，丈夫的任務(wù)主要在兩個(gè)方面，這兩個(gè)方面都將關(guān)系到孕婦是否能順利地渡過(guò)妊娠期，胎兒是否能夠很好在發(fā)育，健康的成長(zhǎng)。這兩個(gè)方面一是保證飲食營(yíng)養(yǎng)，二是做好保健監(jiān)護(hù)。

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