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哺乳期女性膳食全攻略

哺乳期內(nèi)女性不止是要攝入自己身體所需要的營養(yǎng)成分，幫助產(chǎn)后恢復(fù)，還要攝入寶寶所需要的營養(yǎng)成分，以促進寶寶的健康成長。因此，哺乳期內(nèi)女性對膳食的要求相對較高，所攝入的食物也要有一定的營養(yǎng)成分，這樣才能滿足大人和孩子的需要。

標簽：母乳 - 哺乳 - 保健 - 母乳喂養(yǎng)，類別：產(chǎn)后保健護理
早產(chǎn)寶寶什么時候可以吃輔食

相比那些足月生產(chǎn)的嬰兒，早產(chǎn)兒無論是從體重、身高、健康都有所差距。因而早產(chǎn)兒的喂養(yǎng)也就要更加地精細。早產(chǎn)兒得身體各項發(fā)育也會明顯比足產(chǎn)兒要慢，父母不能著急，慢慢調(diào)養(yǎng)總會跟上正常嬰兒。那早產(chǎn)兒可以在食物中添加輔食嗎？

標簽：飲食營養(yǎng) - 早產(chǎn) - 輔食 - 保健，類別：輔食
胎發(fā)從哪兒來

新生兒出生的時候，有些胎兒有著一頭濃密的黑發(fā)，而有些胎兒卻只有少得可憐的黃頭發(fā)。為什么有些嬰兒有著這么好的頭發(fā)，而有些嬰兒的頭發(fā)卻長得不好呢？帶著種種疑問我們一起來看小編收集到的有關(guān)嬰兒頭發(fā)黑密的原因吧！

標簽：健康 - 飲食 - 保健 - 胎兒，類別：遺傳優(yōu)生
舌尖上的孕期之梨子篇

梨有清熱下火、潤肺止咳、潤喉生津等多種作用，是人們喜歡的傳統(tǒng)水果之一。對女性妊娠晚期所導(dǎo)致的水腫、血壓升高等都有一定的緩解作用，且有安神、養(yǎng)心、鎮(zhèn)痛等多導(dǎo)致功效，是不可多得的水果中的佳果。

標簽：孕期 - 孕婦 - 飲食 - 保健，類別：懷孕期
舌尖上的孕期之獼猴桃篇

獼猴桃又稱奇異果，含有豐富的維生素和多種微量元素，營養(yǎng)豐富，口感也很好。尤其是其所含的果膠成分，對人體好處更是多多，深受人們的喜歡。

標簽：保健 - 飲食 - 孕期 - 孕婦，類別：懷孕期
舌尖上的哺乳期之香瓜

香瓜的果肉很多，并且多子，類型很像漿果，屬于瓜果類別。香瓜中含大量的維生素和碳水化合物，并且可以促進人體對蛋白質(zhì)的吸收，是一種對人體十分具有裨益的水果。對哺乳期的媽媽也是可以食用香瓜的，事實需要注意一些禁忌。

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寶寶體型從小抓贏在起跑線

漂亮的臉蛋，健美的體型，智慧的頭腦，基本可以創(chuàng)造出一個接近完美的人，讓人印象深刻，讓大家羨慕嫉妒，你也希望自己的孩子有著出眾的外表吧！那么在孩子小的時候，父母就要注意培養(yǎng)他們了，這些培養(yǎng)包括相貌，氣質(zhì)，智商，素養(yǎng)，還有體型，這些都是讓你的孩子德智體全面發(fā)展不可缺乏的部分。

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是什么讓你的精子頻頻陣亡

女性不孕不能把責(zé)任全部歸咎于女性，有些女性不孕可能是因為丈夫精子質(zhì)量差。有些男性精子數(shù)量即使驚人，但是精子的質(zhì)量非常差，精子質(zhì)量差就無法正常的游進輸卵管與卵子結(jié)合。那么到底是什么因素導(dǎo)致了男性精子質(zhì)量差呢？下面小編就羅列一些因素，希望男性多注意這些問題哦。

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分娩之前先處理好這些事情

當(dāng)一個女人在懷孕的時候，她的注意力都會集中到孩子的身上，無論飲食穿著都需要注意，另外，在分娩的時候，也要及時聯(lián)系好醫(yī)院，在分娩前的那些日子更是需要小心注意，防止發(fā)生意外，下面向你介紹在分娩前需要準備的一些事情。

標簽：注意事項 - 保健 - 護理，類別：分娩知識
肥胖與不孕男人女人皆難回避

可能我們從來沒有想過，有一天我們超額的體重將會是不孕不育的影響因素。不必驚訝，這二者確實是有關(guān)系的。研究證明，除了某些疾病、藥物和酒精的使用以及環(huán)境原因外，導(dǎo)致不孕不育的另一個可能的原因就是肥胖，但這種肥胖不單單是指女性的肥胖。

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