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產(chǎn)婦多補(bǔ)充水分可促進(jìn)乳汁分泌

“生命在于平衡，科學(xué)補(bǔ)水是關(guān)鍵點(diǎn)”。產(chǎn)婦分娩后，體力消耗大，大量丟失水分，加上易出汗和分泌乳汁，需水量要高于常人。因此，在飲食方面，除了每餐食物做到干稀搭配、比例適當(dāng)外，還要注意攝入足夠的水分。否則，會影響身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

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了解缺乏葉酸對孕婦胎兒的影響

葉酸缺乏不但可使妊娠高血壓癥、胎盤早剝的發(fā)生率增高，更會導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血，出現(xiàn)胎兒生長受限、早產(chǎn)及新生兒出生體重偏輕等。

標(biāo)簽：葉酸 - 孕婦 - 胎兒 - 妊娠 - 健康 - 保健，類別：營養(yǎng)元素
孕媽媽孕期應(yīng)該參考的膳食結(jié)構(gòu)

保證母體有良好的營養(yǎng)攝入，才能為嬰兒創(chuàng)造一個(gè)最佳的生活環(huán)境。對于身懷六甲的準(zhǔn)媽媽來說，如果能了解這一特殊時(shí)期的營養(yǎng)食譜，無疑對媽媽和孩子都有巨大的幫助。

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要知道哪些情況下女性不宜懷孕

女性從懷孕到分娩要經(jīng)過40周的時(shí)間，在這段時(shí)間，女性的體內(nèi)發(fā)生著巨大的生理變化。子宮由原來的約7厘米×5厘米×3厘米大小增加到約35厘米×22厘米×25厘米大小，腹部脹大、膈肌抬高，同時(shí)呼吸變粗，呼吸頻率增加。

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孕媽媽感染弓形蟲的危害有哪些

孕婦弓形蟲病可威脅胎兒。主要由血行播散而導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及胎兒感染等。孕婦感染時(shí)的孕齡越大則越易傳染給胎兒。

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產(chǎn)后在家鍛煉也能塑造完美體形

很多新媽媽沒時(shí)間去健身房，也可以選擇在家中鍛煉。針對新媽媽腹、腰、腿、臀這些脂肪容易積存的部位，下面介紹幾種簡單易行的鍛煉方法。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 鍛煉 - 減肥 - 健康 - 保健，類別：美容減肥
產(chǎn)后媽媽會發(fā)胖的原因有哪些呢

女性懷孕以后，身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)變化很大，激素水平升高，使得脂肪組織開始在體內(nèi)積蓄，由此造成腹部增大。由于腹部體積增大，腹壁肌肉極度擴(kuò)展，腹部皮膚開始變薄，彈性纖維也高度延展并有可能斷裂，然而分娩以后，腹壁肌肉就會變得十分松弛。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 發(fā)胖 - 分泌 - 健康 - 保健，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
孕期前置胎盤為什么會引起出血

正常胎盤的位置是在子宮體部的前壁、后壁、側(cè)壁或底部。當(dāng)胎盤附著部位較低，部分或全部覆蓋在子宮頸內(nèi)口上，則形成前置胎盤。胎盤的下緣位于子宮下段或接近子宮頸內(nèi)口，為低置胎盤及邊緣性胎盤；胎盤部分性或完全性地覆蓋子宮頸內(nèi)口，則為部分性或完全性（又稱中央性）前置胎盤。

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坐月子并不等于臥床休息1個(gè)月

一位健康的產(chǎn)婦可于產(chǎn)后6～8小時(shí)坐起來，12小時(shí)自己到廁所大小便，第2天可隨意活動。一般人理解的“坐月子”就是要臥床休息1個(gè)月，其實(shí)這是完全不必要的。

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剛出生嬰兒的手指為什么搬不開

寶寶剛出世，一家人欣喜萬分。但是，年輕的母親發(fā)現(xiàn)孩子的雙手老是攥著拳頭，攥拳的樣子又和成人不一樣，總是拇指和掌心貼在一起，其他四個(gè)指頭壓住拇指。試圖掰開寶寶的手，尤其是掰拇指，總是要費(fèi)點(diǎn)力氣，誤以為寶寶有什么殘疾。

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