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孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)不良的危害有哪些

準(zhǔn)媽媽腹中的胎兒處于對(duì)營(yíng)養(yǎng)狀況最為敏感的時(shí)期，其所需的生長(zhǎng)發(fā)育營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全部需要準(zhǔn)媽媽供給，因此準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)狀況會(huì)直接影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的日益提高，單純由于經(jīng)濟(jì)原因所導(dǎo)致的準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)不良明顯減少，而且多數(shù)發(fā)生在偏遠(yuǎn)的經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)地區(qū)，城市中生活的準(zhǔn)媽媽更多的是因?yàn)槠?、挑食，不重視妊娠期微量元素的合理補(bǔ)充，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，飲食結(jié)構(gòu)不合理。妊娠期伴隨的相關(guān)疾病也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)。

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家長(zhǎng)千萬(wàn)不可以這樣逗寶寶玩兒

寶寶活潑可愛(ài)，很多人在見(jiàn)到寶寶后，不由自主就去逗寶寶。殊不知，不當(dāng)?shù)亩号椒〞?huì)給寶寶留下許多隱患，以下幾種方式要盡量避免。

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孕婦讀書(shū)有助于胎兒的腦部發(fā)育

閱讀能夠激發(fā)人的想像思維，引導(dǎo)大腦進(jìn)行更加深入細(xì)致的思考。孕婦養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣不僅可以讓自己思維敏捷，填補(bǔ)空虛的靈魂．由閱讀產(chǎn)生的興奮感還可以通過(guò)身體傳遞給胎兒，這對(duì)孩子的腦部發(fā)育是非常積極的刺激，同時(shí)胎兒的整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)向著更近似于母體的方向發(fā)展。這是一個(gè)逐漸優(yōu)化的過(guò)程，也是孩子越來(lái)越健康、聰慧的旅程。

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孕媽媽千萬(wàn)不要在正午接受曝曬

中午12點(diǎn)到14點(diǎn)的時(shí)候，是一天中太陽(yáng)輻射最強(qiáng)并且氣溫最高的時(shí)刻，這一時(shí)刻孕婦絕對(duì)不易出行。強(qiáng)烈的太陽(yáng)光不僅會(huì)將準(zhǔn)媽媽身體內(nèi)的水分蒸發(fā)掉，還會(huì)讓身體有缺氧的感覺(jué)，頭暈?zāi)垦＃踔翆?dǎo)致中暑。特別是在夏季，中午的時(shí)候孕婦最好待在家中避暑，從而避免過(guò)于強(qiáng)烈的陽(yáng)光的直接曝曬。

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胎兒期是大腦生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期

人類(lèi)腦細(xì)胞發(fā)育最旺盛的時(shí)期，是妊娠最后3個(gè)月至出生后1年左右。從動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的結(jié)果來(lái)看，在腦細(xì)胞發(fā)育的最快時(shí)期，不僅腦組織的重量增長(zhǎng)最快，而且大腦的髓鞘形成的速度也最快，髓鞘脂質(zhì)急劇增加。

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嬰兒的一些心理狀況

嬰兒身體的活動(dòng)比上個(gè)月更加頻繁，眼睛和耳朵的功能以及手腳的運(yùn)動(dòng)逐漸協(xié)調(diào)了。隨著頭部能逐漸挺直，每當(dāng)發(fā)現(xiàn)新奇的東西或聽(tīng)到響動(dòng)，嬰兒就會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)臉去看。讓嬰兒俯臥時(shí)，他會(huì)雙臂撐起，使勁抬頭。

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嬰幼兒正確預(yù)防接種的注意事項(xiàng)

預(yù)防接種是預(yù)防傳染病保障兒童健康成長(zhǎng)的重要預(yù)防措施。有的孩子因打預(yù)防針?lè)椒ú划?dāng)，會(huì)影響預(yù)防效果，甚至出現(xiàn)不良反應(yīng)，加重孩子其他病的發(fā)展。因此，必須了解打預(yù)防針的知識(shí)，掌握正確的方法。

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該從何時(shí)起培養(yǎng)寶寶吃飯的習(xí)慣

寶寶到10個(gè)月左右就可以從輔食過(guò)渡到和父母一起吃三餐，寶寶最初的吃飯習(xí)慣會(huì)影響他一生。所以，此時(shí)家長(zhǎng)就應(yīng)該培養(yǎng)寶寶的良好吃飯習(xí)慣。

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產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)的好處多

分娩的過(guò)程中新媽媽消耗了很多的體力和精力，感到十分疲勞，的確需要很好地休息，但長(zhǎng)期臥床休息，不活動(dòng)也有許多壞處，因此在一般情況下，自然分娩后過(guò)24小時(shí)就可起床下地活動(dòng)了。剖宮產(chǎn)的新媽媽?zhuān)梢栽诋a(chǎn)后兩三天后下床。剛開(kāi)始可在床邊輕微活動(dòng)，如覺(jué)體力較差，可由護(hù)士或親人協(xié)助活動(dòng)，以后可逐漸增加活動(dòng)量，促進(jìn)恢復(fù)。產(chǎn)后及早下床運(yùn)動(dòng)有以下好處：

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父母千萬(wàn)不要把新生兒喂得太胖

俗話說(shuō)：“身體胖，長(zhǎng)得壯”，父母都想把自己的孩子喂得胖乎乎的，人見(jiàn)人愛(ài)。還有的父母認(rèn)為孩子小時(shí)候胖一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系，長(zhǎng)大了就不胖了，這種想法往往使孩子在嬰幼兒時(shí)期的肥胖或輕度肥胖得不到控制，而一旦發(fā)展成青春期肥胖或重度肥胖時(shí)再想減就很困難了。所以我們?cè)谙Ｍ麑殞毎装着峙值耐瑫r(shí)，更要健康。

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