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6月后寶寶的輔食應(yīng)該如何添加

新媽媽在寶寶6個(gè)月以內(nèi)都會(huì)十分重視營養(yǎng)問題，尤其是母乳不充足時(shí)，更會(huì)主動(dòng)尋求營養(yǎng)師的指導(dǎo)。但6個(gè)月之后，寶寶進(jìn)入新的成長(zhǎng)發(fā)育期，媽媽如果還憑借過去得來的營養(yǎng)處方摸索喂養(yǎng)方法就不妥當(dāng)了。為此，營養(yǎng)師指出，這種錯(cuò)誤的育嬰方法必須及早糾正，否則由于喂養(yǎng)不當(dāng)造成的營養(yǎng)失衡極易造成寶寶貧血。

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訓(xùn)練孕婦腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)

腹壁肌肉的收縮力是第二產(chǎn)程時(shí)娩出胎兒的重要輔助力量，所以，懷孕期間孕媽媽要注意鍛煉腹肌，等到分娩時(shí)就會(huì)感覺輕松多了。

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該如何強(qiáng)化母子之間的情感聯(lián)系

新生兒出生后作為一個(gè)幼小的生命是十分脆弱的，需要得到母親的保護(hù)，感情的連接則是不應(yīng)割舍的。胎兒出生后應(yīng)盡量不離開母親，經(jīng)常由母親抱著貼在懷里，讓他有皮膚上的接觸感；在聽覺上保有母親的一些聲音，如母親的說話聲、心跳聲等；在嗅覺上有母親呼吸的氣味、乳汁氣味等。另外，當(dāng)孩子醒著時(shí)，可播放胎教音樂宮內(nèi)版，讓他聽聽在宮內(nèi)已聽過幾個(gè)月而備感熟悉與親切的聲音。

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產(chǎn)后正確有效的避孕方法

產(chǎn)褥期后，由于新媽媽身體的各個(gè)部分已基本恢復(fù)至孕前的水平，所以可以恢復(fù)性生活，但由于排卵在此時(shí)也可能發(fā)生，所以仍然需要避孕，到底選用哪種避孕方法較為合適，這是每一位新媽媽都關(guān)心的問題。

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產(chǎn)婦產(chǎn)后尿失禁的一些預(yù)防措施

新媽媽生產(chǎn)后，盆底組織松弛，恥骨尾骨肌肉群張力降低，腹部用力、腹壓增加的時(shí)候，尿液會(huì)不自主地流出。尤其是咳嗽、打噴嚏時(shí)，甚至每次開心地大笑時(shí)，尿液就不能自控地流出來，這就是常見的產(chǎn)后尿失禁，會(huì)讓新媽媽十分狼狽難堪。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 尿失禁 - 預(yù)防 - 健康 - 保健，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
陰道酸堿度會(huì)不會(huì)影響生男生女

從精子酸堿度的適應(yīng)情況，可以判斷，陰道酸堿度必然會(huì)影響生男生女。陰道是從陰道入口到子宮為止大約9厘米的部分。內(nèi)部有黏膜覆蓋，皺褶很多，為了防止病原菌侵入，在一般情況下陰道是酸性的。

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孕前為什么要抵制油炸食品

油炸食品在人們的日常飲食中占有很大的比重，由于其色香味美，香脆可口，所以深受人們喜愛。但是，孕婦卻不宜過多食用油炸食品。因?yàn)橛驼ㄊ称方?jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他多種營養(yǎng)素均受到很大程度的破壞，營養(yǎng)價(jià)值明顯下降，加之脂肪含量較多，食用后很難被消化吸收。

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該如何預(yù)防產(chǎn)后子宮脫垂的現(xiàn)象

產(chǎn)生子宮脫垂的主要原因有急產(chǎn)、滯產(chǎn)和產(chǎn)后過早參加勞動(dòng)等。急產(chǎn)，即產(chǎn)程從子宮規(guī)律收縮到胎兒娩出少于3小時(shí)。由于盆底組織和陰道肌肉沒有經(jīng)過漸進(jìn)的擴(kuò)張過程，而被突然強(qiáng)大的胎頭的力量壓迫撕裂，如不及時(shí)修補(bǔ)，就會(huì)造成子宮脫垂。滯產(chǎn)也容易發(fā)生上述情況，造成子宮脫垂。還有因?yàn)楫a(chǎn)后盆底部比較薄弱，若過早參加較重的體力勞動(dòng)，這樣就可能發(fā)生陰道壁膨出，甚至發(fā)生子宮脫垂。

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改善孕婦妊娠糖尿病的按摩方法

有些孕婦在懷孕之前血糖屬于正常，但是在懷孕之后血糖就會(huì)出現(xiàn)升高的現(xiàn)象；有些孕婦在懷孕之前血糖就有升高但沒有被發(fā)現(xiàn)。這些在懷孕之后都會(huì)出現(xiàn)糖尿病的相關(guān)癥狀，被稱為妊娠糖尿病。妊娠糖尿病可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫綜合征、死胎、羊水過多、早產(chǎn)、孕婦泌尿系感染、頭痛等，因此妊娠期間檢查是否有糖尿病是很重要的。如果已經(jīng)得到證實(shí)，在治療的同時(shí)輔助進(jìn)行按摩，可以使妊娠糖尿病得到改善。

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出現(xiàn)難免流產(chǎn)時(shí)該如何進(jìn)行治療

一旦確診為難免流產(chǎn)，應(yīng)及早積極采取措施終止妊娠，以免發(fā)生不必要的流產(chǎn)并發(fā)癥，如大量失血或感染等。子宮大小在妊娠3個(gè)月內(nèi)者，可行刮宮術(shù)，將胚胎組織刮凈，術(shù)前可注射縮宮素10～20單位，可減少術(shù)中出血及避免子宮穿孔。

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