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有清心祛火功效的食譜精選
赤小豆有利尿消腫的作用，心火旺盛的人食用可起到清心降火、通利小便的效果。
標(biāo)簽：保健食譜，類別：營養(yǎng)元素
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這些食物美味又能補(bǔ)脾胃
這道湯有滋陰補(bǔ)腎的功效，對于“心腎不交”引起的心慌失眠等癥有很好的療效。
標(biāo)簽：保健食譜，類別：營養(yǎng)元素
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有祛火養(yǎng)胃功效的食譜精選
海蜇有清熱化痰、消積化滯等功效，荸薺對實(shí)熱、陰虛或氣滯所引起的便秘效果較佳，二者一起食用，對于胃熱引起的便秘、消化不良、食欲缺乏等有一定防治作用。
標(biāo)簽：保健食譜，類別：營養(yǎng)元素
標(biāo)簽大雜燴
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