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有效預(yù)防小兒鐵缺乏癥
婦女懷孕后，孕婦應(yīng)攝入富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、動物血、魚等，并多食蔬菜、水果，以從中得到豐富的維生素C，從而有助于鐵的吸收。同時，要防治孕婦嚴(yán)重缺鐵，還要做好孕期保健，以減少早產(chǎn)兒和低出生體重兒的出生。
標(biāo)簽：鐵缺乏，類別：飲食營養(yǎng)
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引起小兒鐵缺乏的原因
嬰兒出生后自母體（主要在妊娠最后3個月）獲得的鐵儲存在6個月以后已消耗殆盡，出生后從母奶和膳食中補充的鐵又有限，這時小兒會出現(xiàn)缺鐵癥狀。尤其早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胞胎等，由于體內(nèi)鐵儲存更少，所以在出生2個月時就會出現(xiàn)鐵缺乏現(xiàn)象，而且貧血發(fā)生率高，程度也嚴(yán)重。
標(biāo)簽：鐵缺乏，類別：飲食營養(yǎng)
標(biāo)簽大雜燴
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