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使用夾胸器進(jìn)行健身的方法
夾胸器，圈里人多叫它“蝴蝶機(jī)”。因該器械模仿蝴蝶翅膀的張合動作，故而得名。夾胸器是用來發(fā)達(dá)胸部肌群的專用訓(xùn)練器械。它不僅造型美觀，占地不大，而且鍛煉效果甚佳，再加上小伙子愛練胸大肌，所以不少家庭健身房中都有它的身影。幾乎每部功能不等的綜合訓(xùn)練器都少不了它。
標(biāo)簽：運(yùn)動健美，類別：美容減肥
標(biāo)簽大雜燴
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