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學(xué)會表達(dá)自己的痛苦
重壓之下的木炭會變成寶石。你的生活中有多少寶石等待挖掘？我們必須學(xué)會把困難當(dāng)做使我們變得更加完善的幸事。大多數(shù)人由于害怕不敢正視生命中的黑暗，為避免痛苦，我們選擇麻木。但困難及其對困難的回應(yīng)才體現(xiàn)真我。這項鍛煉需要回顧我們以往，找出過去3個最困難的時刻，并且努力發(fā)掘，每次困難后所呈現(xiàn)的積極效應(yīng)。
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你會用“肯定”代替“應(yīng)該”嗎
我曾聽附近水果店的老板講過一段有趣的生意經(jīng)：對食物特別是水果來說，很難從外表來判斷其口味的好壞，所以當(dāng)有的客人問他說：“這個西瓜甜嗎？”“這個橘子酸不酸？”時，如果他回答說：“可能甜吧?！薄皯?yīng)該不酸吧?！眴柕娜水?dāng)中十個人會有七個人掉頭而去。
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