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怎樣通過飲食有效應(yīng)對早孕反應(yīng)

為避免因早孕反應(yīng)引起的營養(yǎng)缺乏，孕媽媽要根據(jù)自己的反應(yīng)特點制訂相應(yīng)的飲食計劃。如早晨起床前吃點東西，使胃里不致太空，這樣就可以緩解惡心程度。對氣味反應(yīng)強烈的孕媽媽，應(yīng)盡量避開對自己敏感的氣味和食物，以免失去食欲。

標(biāo)簽：孕期飲食 - 早孕反應(yīng)，類別：孕期飲食
緩解早孕反應(yīng)的三大策略

眾所周知，早孕反應(yīng)雖說不是病，但其“難過”程度不親歷者是難以體會的。所以，我們要想盡招數(shù)來緩解這種不適，請看看我們精心準(zhǔn)備的三大策略吧?！?/p>
標(biāo)簽：早孕反應(yīng) - 三大 - 策略，類別：孕期健康
早孕反應(yīng)吃吃掉

妊娠早期約有半數(shù)以上的孕婦會發(fā)生挑食、偏食及輕度惡心、嘔吐等現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)不是疾病，而是孕婦對妊娠暫時不能很快適應(yīng)而出現(xiàn)的生理反應(yīng)，一般從妊娠第6周開始，12周以后逐漸消失。我們可以通過飲食予以調(diào)理。

標(biāo)簽：早孕反應(yīng)，類別：孕期健康
早孕反應(yīng)vs胎兒性別

多少世紀以來，人們總在尋求一種判斷胎兒性別的簡單方法，特別是對妊娠婦女而言，如果能夠根據(jù)自然體征和癥狀早一天知道寶寶的性別，當(dāng)然是件求之不得的事了。

標(biāo)簽：早孕反應(yīng) - 胎兒性別，類別：生男生女
怎樣知道自己懷孕了？

停經(jīng)。育齡期的健康婦女，平時月經(jīng)規(guī)則，一旦月經(jīng)過期10天以上，而婚后沒有采取可靠的避孕方法，很可能懷孕了。早孕反應(yīng)：停經(jīng)40天左右，多數(shù)孕婦會有不同程度的食欲不振、惡心、嘔吐、喜吃酸辣事物、討厭油膩，并感到頭暈、乏力、嗜睡等。

標(biāo)簽：停經(jīng) - 早孕反應(yīng)，類別：懷孕測試

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