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寶寶長得好,媽媽體重不爆表的秘密武器
魚、肉、蝦、蔬菜、水果、堅果、牛奶、雞蛋,這些是一個普通孕媽和哺乳期媽媽日常生活中必須攝入的食物種類。當(dāng)人生進入一個全新的階段,準(zhǔn)媽們都會限入糾結(jié),一方面為了讓寶寶茁壯成長不斷增加營養(yǎng),一方面又要為自己不斷增加的體重控制攝入。如何讓寶寶長得好,自己體重還不爆表,成為了眾多準(zhǔn)媽們需要迫切解決的問題。
標(biāo)簽:孕期零食 - 優(yōu)茁媽媽堅果棒,類別:孕婦飲食
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